小儿脾常不足,又容易为饮食所伤(常说的积食)
中医认为脾为后天之本,是气血生化之源,胃为水谷之海,饮食入胃,依赖脾胃的消化吸收,加之小儿寒暖不能自调,容易为外邪所伤。
吴老师推荐一套健脾的小儿推拿手法,希望能帮助各位家长。
1、补脾经
2、揉中脘
3、揉脐
4、摩腹
5、揉足三里(双侧)
6、捏脊
7、横擦脾俞胃俞
最后赠送一首《小儿调护歌》
养子须调护 看承莫纵弛
乳多终损胃 食壅即伤脾
衾厚非为益 衣单正所宜
无风频见日 寒暑顺无时
若要小儿安 三分饥与寒
肉多必生滞 生冷定成疳
胎前防心热 乳后忌风参
保养常如法 灾病自无干
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