【山楂配一物,给血管洗个澡,健康活到老!...
【山楂配一物,给血管洗个澡,健康活到老!】
1. 丹参+山楂
丹参味苦,性微寒,具有活血祛瘀、凉血消痈、养血安神的作用。丹参配山楂,不仅有助于降血脂,还能起到保护心血管的作用。
2. 三七+丹参+山楂
许多人为了防治心脑血管健康问题多喜欢服用阿司匹林,但因其易导致出血,所以有出血倾向的人群,如有严重胃溃疡者就无法服用,而这类人群服用三七粉是不错的选择。三七所含的三七总皂苷有活血作用,能抑制血小板聚集,防止血栓形成,是中老年人常用来预防心脑血管健康问题的保健药材。
3. 泽泻+山楂
泽泻是一味清除人体内血液及组织中污浊物质的良药,据科学实验,泽泻有明显的降胆固醇和抗动脉硬化作用。
4. 通用方:山楂饮
山楂能够清肉积、活血化瘀;荷叶则有清轻化浊的功效;决明子可消脂平肝通便;泽泻顾名思义有益肾泻浊之效,有降血脂的作用。有血脂异常的朋友,不妨试试在餐后半小时饮用山楂饮,可反复冲泡至无味,对调节血脂有不错的功效。
总结:血管老,人就老。给血管洗个澡,健康活到老,赶紧行动起来吧!
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