【脏腑之“毒”这样来排】

1、肝排毒——吃苦瓜、大蒜

2、肾排毒——吃冬瓜、山药

3、肠排毒——吃木耳、海带

4、心排毒——吃莲子、绿豆

5、脾排毒——吃薏仁、南瓜

6、肺排毒——吃百合、蘑菇