练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。
-Namaste-
来源：易伽猫 微信号 eyogacat
有人说，女人天生骨子里就不抗拒牺牲和奉献这种事儿，因为她们生来就是要做母亲的。
为了所爱的人，孩子和家庭，甚至事业，她们舍得把时间金钱精力都投入个彻底。
尤其是组成家庭之后，懒得粘假睫毛，懒得穿高跟鞋，随便绑个松垮的发髻就敢出门，纵容原本凹凸有致的身材变得松弛臃肿，从精致少女彻底沦为下图中典型的大妈style。
（▲说好的宠爱自己呢？说好的永远18岁呢！）
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“做一辈子少女”并不是神话啊！
你敢相信，厨房中的超模身材属于一个生过两胎的妈妈吗？
你敢相信，她就是上图中那位“大妈”逆袭后的样子吗？
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别怀疑，这就是同一个人！
不过就是甩掉50多斤肉，五官集体浮出水面后的真实样子。
Akino是一位美籍韩裔的妈妈，跟平常家庭主妇一样要忙着顾工作顾家顾孩子，婚前还算年轻可爱的形象在婚后彻底崩塌了。“家庭主妇嘛，颜值落差越大，你身上的女性光环越灿烂”，Akino也是突然有一天明白，这就是句屁话！
于是逆袭之路走起！因为确实没有时间去健身房，她就选择在家见缝插针地练。上面就是全部的健身器材，面面俱到，不比健身房怠慢到哪儿去。
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一旦练起来就是拼命的节奏，
没试过的人根本不懂这一套动作做下来有多要命。
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也并没有牺牲与孩子相处的时间，
运动变亲子项目，聪明妈妈总会走到这一步。
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付出就有收获，现在身材真是没得说，未婚少女都拼不过
她的鸡血故事在ins上吸引了大批量粉丝，人生一下子变光彩。她也在youtube上传自己健身的视频，喵觉得下面这个“100天练出马甲线”很有必要收藏一个。
瘦归瘦，想练出漂亮的线条，瑜伽肯定必不可少。
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从运动小白到瑜伽高手，仅用了两年时间
手倒立和后弯都好美！
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（妈妈变得更美更动人，宝宝也会跟着开心骄傲起来吧。）
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在吃的方面也没有那么严格，热狗汉堡大薯条并不是百分百遭禁，冰淇淋巧克力也并非一点儿不碰。Akino的理由是，这毕竟是要坚持一辈子的事，太为难自己说不过去。但“每天2升水，19点后禁食”必须坚持，为了促进身体机能，玉米须茶、牛蒡茶、荞麦茶、绿茶、大麦茶等等轮番喝。
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通过运动瘦下来的Akino哪还有个妈样儿，
一脸的胶原蛋白，鲜肉都撩得起。
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背影也不输哪个韩国热门少女组合吧？
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既然留恋自己青春少艾得样子，那就拼命留住它啊！
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现在再看这些对比图，我相信拿着手机的妈妈已经开始幻想自己逆袭后美翻了的样子了吧。
“辛苦瘦”和“健身瘦”，绝对是两个气质
准备好从“大妈”变身“辣妈”了吗？
要做撩人小妖精，练瑜伽必须的！
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