红枣黑木耳汤

红枣黑木耳汤属于美容食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让美食杰告诉你红枣黑木耳汤怎么做最好吃！红枣黑木耳汤的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着红枣黑木耳汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

制作材料

红枣黑木耳汤的做法

菜系及功效：美容菜谱

红枣黑木耳汤的制作材料：

主料：黑木耳20克、红枣20枚、冰糖适量。

清热补血。适用于贫血。黑木耳味甘气平，有滋阴、益胃、活血、润燥的功能，富含生成血细胞的物质，既可补血又可止血。佐大枣更增补血养血之功效。

将黑木耳用温水泡发洗净，放入小碗中，加水、红枣和冰糖，再将碗放置蒸锅中蒸1小时左右。

[用法]吃木耳、红枣，喝汤。

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