燕青拳又称“迷踪拳”、“秘祖拳”、“迷路拳”、“迷踪艺”和“猊猴拳”等。是以梁山好汉燕青之名命名的拳术,中华人民共和国成立后,燕青拳被列为全国武术表演和比赛项目。2012年被沈阳市政府正式公布为第五批市级非物质文化遗产保护项目。
燕青拳始创者为宋代武术大师周侗,后传卢俊义,再传燕青,由燕青在实战中整理发展而成,一直在燕氏家族和少林寺内秘密流传。清朝乾隆年间,山东泰安人孙通在嵩山少林寺苦习燕青拳数年,拳艺炉火纯青,因犯命案来东北避难,一路传播燕青拳,使之得以在民间流传开来。清末民初,河北沧州人郭正堂(音)将燕青拳传入沈阳,但一直以来都是口传身授,无文字记载,李守贵、李振明是近代沈阳燕青拳的主要传播者。
燕青拳的主要特征是内外兼修,刚柔相济;朴实无华,注重实用;身法独特,尤重腿功;技击与养生并重。它具有内家拳内避,练精化气,弧形走转之势,又兼有外家拳的开张、劈打、舒展之态。身法讲究挺胸收腹,歪腰斜胯,十分重视下盘功夫练习,燕青拳有“入门先蹲三年桩、踢三年腿”之说,燕青大架是其基本功,有“燕青拳架子功,终生习练不放松”之说,要求燕青架子每日必练。
燕青拳招式讲究飘逸、潇洒、舒展、大方。手法主要有勾搂采捋、封抄挂粘;腿法主要有踢点勾挂、缠扫截踹、撩阴脚、豁裆脚、连环跺子脚;眼神集中一点,兼顾八方,眼助身法,眼助气力;身法以藏闪拧抖为主;步法以纵跳偷捉为要,强调插裆套步,闪展腾挪,窜蹦跳跃。除搬、压、踢、靠之常法外,还有踢吊袋、木桩等,套路中多用肘、腿和跃翻动作,劲力上化拙归巧,易僵为灵,练求明劲、暗劲、横劲、开合劲、抖放劲、螺旋劲等。技法上讲究全身为法,动即是法。习拳的基本要诀是“心意为本”,讲求随心所欲,变化莫测,顺其自然,运用自如,没有花架子。实战中讲究远踢近打贴身摔、远手近肘贴身靠、高崩低砸中间挎、迎打截打连续打、借势顺力、出其不意、攻守合一。燕青拳身型讲求“抱桩为虎形,提拦为马形,搭袖为鸡形,盘坐为蛇形”。拳法套路由各种手型、步型、腿法、平衡、跳跃等50多个动作组成。在技法中,上肢有甩、拍、滚、掳等击法,下肢有跳、截、挂、缠等腿法,配合靠、闪、定、缩等身法,组成技击性较强的攻防技术,是梁山子午门三十六杀手功之一。
燕青拳在形成与发展的过程中,凝聚了我国古代劳动人民的非凡智慧,尤其重视武德修养,特别是近代燕青拳(迷踪拳)大师霍元甲使燕青拳达到了辉煌的鼎盛时期,李守贵的弟子刘秉义凭借一身燕青拳功夫成为抗日功臣,近百年来燕青拳弟子恪守师训,受到各界人士的尊敬。燕青拳虽然是以燕青个人的名字命名的拳种,但在漫长的历史长河中得到了不断的丰富和发展,由最初内容比较单一逐渐发展成从理论到拳术比较完备、内容浩繁、博杂而精深的优秀拳种,蕴涵着深刻的古代哲学思想,具有重要的历史价值和文化价值。燕青拳流传到沈阳已经有百年的历史,与沈阳地域文化相结合,形成了具有浓郁的地方传统武术文化特色的优秀拳种之一。
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