糖尿病人如何保护好自己的眼睛

    糖尿病患者如果出现眼干、眼涩、眼睛模糊、眼底出血这几种症状，一般为眼底视网膜毛细血管病变所致，一定要注意以下几点，

    1.改变自己的生活习惯，每日饮食要保持清淡，少吃辛辣食物，多吃蔬菜

    2.严格控制血糖和血压值在正常范围内

    3.定期到医院检查眼睛，包括视力和眼底检查，每年至少一次

    4.平时可以服用明目地黄丸（水丸），丹参滴丸再加天然的VC来缓解眼睛的症状

    5.一定要防止用眼过度和剧烈运动，特别是游泳和潜水运动。