补气血

​药材：黄芪、红景天、川芎各6-10克（一个人一天的用量）

做法：三种药材一起加水煎煮20分钟，连续服用3个月到半年左右

方解：

黄芪补气升阳，现代药理研究发现，它对于高血压、糖尿病等疾病对血管造成的损伤有保护和修复作用；

红景天益气活血，它有很好的保护血管内皮的作用；

川芎行气活血，也有保护血管内皮的作用。

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适用人群：一般人群都可以使用，尤其适合有高血压、糖尿病等高危因素的人群。

注意事项：这个方子没有很强的针对性，只适用于日常预防和调理，如果患有冠心病等疾病，要对症治疗。