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宝宝早餐别将就,用它开始一天的好心情!




食谱君语:先叨叨下昨天晚上团购的绘本!麻麻们果然对好书都下手够快、2个小时内直接就秒光了,我今天上午第一时间催出版社发出去了,必须不负众望啊,快递单号正在更新中,麻麻们表着急、有任何问题随时留言给我O(∩_∩)O~·····


今天的食谱好清新有没有,黄绿相间的诱人颜色,清新的黄瓜味和蛋香,让一天的心情都开始变美好了呢!

口感软嫩超级香哦,适合1岁以上的宝宝当早餐。
没有复杂的步骤和食材,无论大人孩子都适合哦,再把几个成功小窍门告诉大家,10分钟就搞定啦!


适宜月龄:1岁以上

难度分析:无难度

黄瓜鸡蛋饼图文步骤


食材准备:黄瓜1根、鸡蛋2个、面粉、黑芝麻(选用)、盐。


黄瓜洗干净切成丁(可以去皮)。


放入料理机,加少许水打成汁。


倒入面粉,搅拌成可以流动的面糊。


打入一个鸡蛋,搅拌均匀。鸡蛋能降低摊面饼的难度,让饼更容易成型哦!


调入少许盐。


锅烧热,刷一层薄薄的油,倒入面糊,如果面糊多就分两三次。


摇晃平底锅,让饼更圆更成型,面饼会慢慢凝固成型。


打入一个鸡蛋,用勺子或者筷子搅拌平摊在面饼上。


蛋液定型后再撒上黑芝麻(这个是选用的,没有可以不放)



蛋饼完全熟透之后,借助铲子,从一侧开始慢慢卷,卷成长条圆形。



用刀切开装盘,搭配番茄酱味道更好!!颜色小清新,营养和颜值一样高!还不给孩子来一份尝尝?


★★食谱君重要提示:直接点击公众号对话栏的菜单,就可以查看195道原创食谱啦!什么补钙补锌补铁、食疗、主食和月龄食谱和儿童餐都分类啦,更方便哦!再也不用为宝宝吃什么而发愁!等你噢,等你噢~

195道原创宝宝食谱

宝宝健康食谱(baobaoshipu521)
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