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图解九步功法:第四步功法[页2]
    在呼气的时候就刚好相反,想着自已小腹里的双重影子在收缩,皮肤和重要穴位也是双重影子在关闭,这是这一步功法需要调整的意念活动。练这一步功法治疗效益就有可能比上一步功法强一些。

    由于练这一步功法偏重于进一步追踪治疗和加强治疗,所以它有可能在反应上有一些另外的变化。这两步功法常常需要连起来练习,练一段时间如果感觉比较明显,就可以练下一步功法。
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