患有糖尿病可以说是倒处是禁!禁!禁!,什么东西都不能乱食用,如果做为一个吃货或者是一个饮茶爱好者,那也是一种折磨。
你做为一个糖尿病患者,每天或许就会懂得吃药。其实做为一个糖尿病患者食疗才是最重要的。民间就有一些食疗的食谱效果非常不错,但知道的人并不多,毕竟是属于民间盛传的,也许生在大城市的你不会有机会懂得,今天小编就给大家介绍一些民间实用的降糖妙方
第一个吃货必备的:醋拌苦瓜
原料:苦瓜两根,盐,白醋,味精,蒜,花生酱
做法:把苦瓜从中间切一刀,去瓤,切片水烧开后,苦瓜绰一下就那出,不要时间长了,长了就不脆了,凉后待用料汁很简单,味精用热开水化开,加盐,白醋,蒜用蒜臼捣碎,把蒜和料汁,花生酱或芝麻酱倒苦瓜里拌匀,就OK了!
功效:科学研究显示,苦瓜能降低血糖值的原因,在于苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质。众所周知,胰岛素具有使血液中的葡萄糖转换为热量的作用,借此可以调节人体的血糖,使它保持在正常的状态下。
第二个饮茶爱好者必备的:火麻生态茶
原料:火麻仁2g、番石榴果3g、莱菔子1g、葛根1g、决明子3g、桑葚2g、槐米1g、黑木耳3g、黄精1g
做法:以上原料全部洗净,取一个麻布煮汤袋子装好,然后放入锅中煮半小时,然后即可当茶饮用。
功效:火麻生态茶具有缓解便秘降血糖的作用,还能改善血压,决定于它含有的火麻仁能快速通便,适合长期便秘的糖友,番石榴对糖尿病有具有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的攻效,含纤维高,能有效的排走积存在肠内多余的残渣。
以上介绍的都是对糖尿病患者有帮助的,平时也要注意锻炼相结合与服用一些药物,毕竟相互配合才是治疗最佳办法。建议糖友们在选择食用之前多咨询一下别人或者是医生,因为每个人的体质不一样,或许会有什么不良的反应,小编会觉得对不起大家!
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。