男人都希望自己的肾强硬到底,却总是不能称心如意。遇见这种问题不用慌,其实在我们的生活种一些药材,食材,水果等都有温补肾阳的功能。下面给大家介绍一种滑不溜秋的动物,但是功效繁多有着“肾肉”之称,是男人天然的强硬之物。
泥鳅是常见的水产类大众食品,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,素有水中人参之美誉。且形体小,细长,只有3~4寸。且它体形圆,身短,皮下有小鳞片,颜色青黑,浑身沾满了自身的粘液,因而滑腻无法握住。泥鳅是营养价值很高的一种鱼,它和其它的鱼不相同,无论外表,体形,生活习性都不同,是一种特殊的鳅类。
泥鳅的功效和作用
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素、烟酸、铁、磷、钙等,有补中益气、清利小便、解毒收痔、养肾生精功效,特别适宜身体虚弱,脾胃虚寒,营养不良,体虚盗汗者。
男人的天然好帮手—泥鳅
泥鳅的药膳步骤
泥鳅三子汤
材料:泥鳅、枸杞子、韭菜子、菟丝子、味精、盐。
做法:先把泥鳅用热水烫杀洗净,并且把枸杞子、韭菜子和菟丝子一起洗净放入一个纱袋里面绑好。这个时候在锅里放入水,把全部的材料一起放入锅中进行炖煮,等泥鳅炖煮熟了以后就把纱袋取出,加入味精跟盐即可。
泥鳅的用药禁忌
1、泥鳅 黄瓜:抑制消化和吸收
泥鳅与黄瓜一同食用,会不利于营养物质的消化和吸收,所以二者不宜搭配同食。
2、泥鳅 蟹:引起中毒
泥鳅性温补;而蟹药性冷利,二者功能相反,若同时食用会引起中毒现象。
3、泥鳅 狗肉:导致阴虚火盛
泥鳅有补中益气、祛除湿邪、解酒等作用。但不宜与狗肉同食,否则易导致阴虚火盛。
4、泥鳅 茼蒿:影响消化吸收
泥鳅不宜与苘蒿一同食用,若二者一同食用会降低营养价值,且影响消化吸收,对健康不利。
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