虽说喝茶易长寿，但是这几种茶千万喝不得，不小心还会致病！

文/爱养生

小编的爷爷特别爱喝茶叶，家里瓶瓶罐罐到处都是爷爷的茶叶罐，什么红茶、绿茶、乌龙茶等等，爷爷真的是如数家珍，没有他不知道的，只有你想不到的。因为常年喝茶的原因，爷爷身体相当硬朗，虽然喝茶好处多，但是爷爷说了这几种茶千万喝不得！！

1、变质茶：由于存放不当，导致茶叶发潮变霉，很多人不舍得扔，还会拿出来泡，这种情况一定要杜绝。变质的茶叶中含有大量对人体有害的物质和致病细菌，因此变质的茶叶千万不要不舍得扔。

2、头道茶：现代茶叶不同于古代，农药、化肥等的含量更高，头道茶其实就是洗茶叶的水，里面有不少的农药残留。我们平时应该泡完之后迅速将水倒掉，然后再倒入热水冲泡，才是干净卫生的茶水。

3、久泡茶：冲泡时间太长的茶，不仅茶汤很淡，没有清香，同时茶叶中的营养物质也流失大半，对身体没有任何益处。放置时间过长，周围的微生物和细菌也污染了茶水，更不宜饮用。

4、冷茶：喝茶一般都是现泡现喝，温茶、热茶不仅能够最好的展示出茶叶的清香，对身体还有驱寒的效果。但是如果饮用冷茶，对身体会有滞寒、聚痰的副作用。

5、浓茶：一般人在提神的时候会泡一杯很浓的茶，但是浓茶不宜长期饮用，浓度较高的咖啡因、茶碱等对肠胃刺激性太强，容易引起肠胃不适。