这是一篇开放的和需要不断修正的文章,也是对自己内心成长的一个很好的记录。
首先如何定义强大,我能想到这样一些词和状态:处事不惊,内心平静,充满力量。表现出来的可能是适应能力强,能应对更大的场面,面对困难更有韧性。
那如何去做内心的修炼,以当下认知和状态的思考:
1. 开放的状态
更包容,更宽广,接受新事物,能拥抱变化。就想水面一样,越宽广才能越平静。而开放的状态,也是强大里大字所在。
2. 内心试炼场
自己害怕的场合,不敢的机会,不在自己舒适区的挑战。所有让内心激动吗,紧张甚至担忧,不舒服状态下的情况,都是试炼内心更强大的机会。
3. 意外和不可控
生活中充满了意外和不可控,而且较多可能为不好的事,也随着探索的边界越广,会发现自己个体越渺小,而发现的不可控会越多。但认识到自己的渺小,就是一种内心表强大的体现。
所以,那句一切杀不死我的,都在让我变强大。因为强大是一个动词,它带着自己一直在路上。
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