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2016.08.12
原料:腌好的牛仔粒250 克大蒜100 克青红椒丁50克蒜米20克面包糠100克盐、鸡粉、胡椒粉、圣女果、樱桃、色拉油各适量。制法:1.先把大蒜放清水锅里煮熟,再投入热油锅炸至表面皱皮。另把面包糠和蒜米分别入锅炸至色金黄,捞出来沥油待用。2.锅里放色拉油烧至五成热,下入牛仔粒炸至表面脆硬时,捞出来沥油,随后下青红椒丁稍炸。3.锅留底油,下入炸过的面包糠、蒜米、牛仔粒、大蒜和青红椒丁,翻炒的同时加入盐、鸡粉和胡椒粉调好味,出锅装盘后,用沾了糖浆的圣女果和樱桃点缀,即成。
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