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⎊ 3款简易甜品，释放清新少女心❤️ ⎊
请问究竟是谁说过：女生都有两个胃，一个用来吃饭，另一个用来吃甜品？得出这个结论的人请站出来，今天锅妹要给你一个大大的赞！
作为一名100%原装的嗜甜狂魔，饭可以少吃，但甜品必不可缺！但天天吃着含有各种糖精、甜剂的外卖甜品也不是办法，与其为了满足对甜的强烈欲望，一时冲动吃下这些不健康的添加剂，不如先备好几份在家就能搞定的美颜甜品食谱，靠着万能美容圣品的加持，吃完皮肤自带一圈柔光，自拍再也不用美颜相机！！
今天三道适合不同年龄女性的美颜甜品，从下午茶必备甜点，解渴冷饮再到暖胃养颜糖水，每一种都能帮你从内到外调理出好气色，记得有空学起来哦o(*≧▽≦)ツ
⎊ 下午茶必备 · 草苺奶冻 ⎊
草苺含有丰富维他命C，有美白功效，做成奶冻更是透心凉的夏日甜品之选。
食/材
草苺 180克 牛奶 100毫升
淡奶油 220克 细砂糖 50克
鱼胶片12克
做/法
-Step 1-
先将草苺洗净去蒂备用，取出大概120克的草苺打成泥状，余下的切粒备用。
-Step 2-
鱼胶片用冷水浸软，再放到一个干燥的碗内隔水融化，备用。
-Step 3-
将草苺末、牛奶、淡奶油、细砂糖及鱼胶片溶液拌匀。
-Step 4-
倒入模具，加入草苺粒，放入冰箱冷藏至凝固，即成。
最终成品
😋😋😋
除了荷叶，莲子也是好东西，加入冰糖煮一煮，再放到凉粉中拌一拌，也是一份完美可口的清新甜品。
⎊ 解渴最佳 · 奇异果青柠酸奶特饮 ⎊
奇异果含有丰富维他命C，加上有美白功效的青柠，配上健康低脂的希腊酸奶，就是一杯夏日特饮了~
食/材
奇异果 3个 青柠汁 1茶匙
鲜奶 150毫升 蜂蜜 2汤匙
原味希腊酸奶 150克
做/法
-Step 1-
将奇异果去皮切半，备用。
-Step 2-
将奇异果、青柠汁、原味希腊酸奶、鲜奶及蜂蜜加入搅拌机打至幼滑。
-Step 3-
倒入杯中，即成。
最终成品
😊😊😊
⎊ 暖胃养颜 · 银耳百合红枣糖水 ⎊
夏秋之交往往是敏感肌的噩梦，这段时间里做好补水很重要，平时有空的话用银耳、莲子、百合、桂圆等食材煮成糖水，简单一锅煮，养颜美白又美味。
食/材
银耳 1个 干百合 20克
莲子 20克 桂圆 15克
红枣 15克 冰糖 适量
做/法
-Step 1-
将奇异果去皮切半，备用。将干百合、莲子、桂圆及红枣浸洗，沥干备用；将银耳浸洗去蒂，撕成合适大小。
-Step 2-
将银耳、莲子、桂圆及适量水煮开，盖上锅盖，转中小火煮1小时。
-Step 3-
打开锅盖，加入百合及红枣煮15分钟。
-Step 4-
加入冰糖煮至融化，即成。
最终成品
🌝🌝🌝
马上就又到了夏秋交替时，润燥、补水、美白、消水肿、减肥……知道你们最关心的就是这些问题。记得先从吃的方面一一入手，要知道，没有什么问题是用吃解决不了的~
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