原来你是这样的颈椎病！

颈椎病如今几乎成了一些上班族的标配，轻则让人头晕目眩，重则恶心呕吐。尽管如此，很多人在生活中对于颈椎病其实并不了解，难免步入一些误区。我们不妨先从一些概念和症状入手，看看真实的颈椎病到底是什么样的。

有响声就是颈椎病？
　　

脖子转动的时候咔咔作响，一定是得颈椎病了吧？很多人在生活中遇到这种情况，都会不自禁地往颈椎病上联想，其实真实情况并非如此。颈椎有多个椎体及椎间关节组成，通常在大范围活动时关节周围组织挤压产生一定程度的弹响是正常的，弹响的程度因人而异，不一定就是颈椎病的表现。
　　

那么手麻、头晕总应该是颈椎的问题了吧？也未必。
　　

如果出现一侧上肢的麻木或者与颈部活动有关的眩晕应该警惕是由颈椎病造成的。神经根型颈椎病由于突出的椎间盘、增生的骨质压迫神经根，常出现手臂痛或手指麻木，30岁以上低头工作者易发，是颈椎病中多见类型。椎动脉型颈椎病则是由于颈椎增生骨质压迫椎动脉引起脑缺血导致，常见头痛头晕等症状，头颅旋转引起眩晕发作是本病的特点。
　　

可见，脖子转动有响声，手麻、头晕等症状，不能一概而论被当做颈椎病治疗，应该学会自我判断。当出现上述症状时，最好去正规医院检查以确定真正的病因。

得了颈椎病怎么治？
　　

很多上班族被颈椎病困扰不是一年半载了，这病为啥这么难好，而且每次治疗后还容易反复呢？是不是一旦得了颈椎病，就一定治不好了呢？
　　

颈椎病是一种退变性的疾病。随着年龄的增长多数人都会有颈椎退变所造成的症状，不过由于个体差异、生活习惯不同会出现症状的轻重差异。轻症和早期的颈椎病一般是可以通过非手术治愈的，根据不同类型的颈椎病可给予牵引、制动、按摩、或药物治疗。有些严重的颈椎病，非手术治疗效果不明显的就需要手术进行治疗。近些年来颈椎病的研究进展较快，手术疗效也比过去有所提高。
　　

专家建议：预防颈椎病应该注意日常良好生活习惯的养成，避免使颈椎长时间处于强迫姿势，如长时间伏案、电脑前工作，长时间使用手机，酗酒后不正常睡姿的沉睡等。一般工作或一个姿势约半小时应该有意识地活动颈肩部帮助肌肉放松，多参加户外或体育活动，也可以经常做做颈椎保健操。

自我保健要注意安全
　　

很多颈椎病患者选择在家进行自我康复与调整，在此提醒广大患者，牵引作为治疗颈椎病的一种方法，在重量、时间、姿势上都有要求。按摩可以自己或在家人朋友帮助下进行，手法要轻柔，以放松颈肩部肌肉为目的。特别要注意有一种旋转头颅的推扳手法，因有损伤椎动脉的报道，可能导致生命危险，应当禁止。
　　

另外，对于市面上出售的各种治疗颈椎的枕头，患者朋友们也应该有所鉴别。选择高度合适的枕头对颈椎病人很重要，一般不建议选择过高和过软的枕头。
　　

长期以来我们认为很了解的颈椎病，其实有很多需要注意的细节，客观看待、科学治疗才能让我们的颈椎恢复健康，生活恢复活力。