TED：没睡好的人，脑子里都是垃圾！看完我去睡觉了…

人体中的每一个器官都需要休息，而大脑是人体中工作最辛勤的器官，其他器官都有清除身体垃圾的淋巴系统，而大脑却没有；但最近的研究表明，睡觉时大脑会将废物沿着脑脊间的血管清出，只有在睡觉时大脑才会清理！所以真的要好好睡觉啦~ 听完这个科普的TED演讲，赶紧洗洗睡啦！