“鹰”是寿命最长的鸟类，可以活到70岁，但在它40岁的时候，必须啄出新喙、拔光指甲和羽毛，完成150天的重生，它才能赢得后30年的蓝天翱翔。 扎西拉塞，21岁，一个爱笑的藏族小伙，从小生活在绿草如茵、野花灿烂的青藏高原，牛羊满山遍野，帐篷星罗棋布，他的梦想就是成为一个像“雄鹰”一般的追梦青年。
一个偶然的机会，他看到了当地征兵宣传口号，一个信念从此萌生在他心头，只有成为一名军人才是真正的“高原雄鹰”。2017年他怀着青春梦想从青海省海南州飞向了塞上江南神奇的宁夏。
来到部队后，“特战全能精兵”裴哲宇、“忠诚卫士”西西玛等一个个身边的典型让他明白，当狼就要当“头狼”，当兵就要当“兵王”，唯有如此，才能不愧“藏族雄鹰”的称号。
石嘴山支队机动中队，一个有着“塞上北虎”精神的光荣连队，凭借着一种骨子里的倔劲，一种藏族雄鹰振翅翱翔的拼劲，他一次次的超越自己，别人跑五公里背一把枪，他就主动背两把；别人俯卧撑做50个，他就做100个，日积月累，他的素质逐步走到了同年兵的前列，终于他等到了一个“二次重生”的机会，因为训练刻苦，素质全面，被中队推荐参加总队预备特战队员培训。
这里是一个锻造尖刀的熔炉，是一个培养特战队员的摇篮，每天的训练让他喘不过气来，早晨一次万米跑，6层楼高的攀登训练一练就是一上午，4个小时的据枪瞄准训练纹丝不动，2个小时的400米障碍训练超越体能极限，每周训练6天，每天训练14小时，只有经历“魔鬼般”的训练才能训练出处突的“铁拳”、反恐的“尖刀”，两个月的时间过去了，由于经常大强度的训练，他的韧带出现了损伤，但是他从未想过放弃，每次训练他都忍着剧痛咬牙坚持，只要一上训练场他就仿佛换了一个人，比任何人都积极，别人攀登爬一趟，他就要多爬一趟，每次训练他都主动第一个上，甚至跑步的时候他还主动帮助身体素质相对较弱的战友背枪拉人，自己却从来不知道休息一下，他明白，只有把自己的素质练过硬，向鹰一样，拔掉自己的羽毛，长出新的爪子，才能成为一名优秀的特战队员。
终于在集训队组织的“飞毛腿”比武龙虎榜上，他以五千米17分50秒的成绩名列全体第五名。身边的战友们都为他感到高兴和自豪。一个不善言谈的藏族小伙，他用自己的不懈努力实现了藏族雄鹰的“二次重生”，奋斗的青春最美丽，他就是扎西拉塞，希望他早日成为一名真正的特战队员！
飞翔吧，雄鹰！
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