宝宝牙龈痛痒、情绪不安？试试这个水果味的磨牙棒 | 10M

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橙汁磨牙棒

参考月龄：10个月以上

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Tips：辅食小贴士

1

提供给宝宝的营养

宝宝出牙时往往伴随着牙龈痒痛、口水增多、 情绪不安容易烦躁，而且会变得喜欢啃身边的各种东西，有时候还会咬伤手指。这时候我们就需要给宝宝准备一些磨牙食物了，比如牙胶、磨牙棒等。市面上的磨牙棒有很多，但质量参差不齐，相比之下我更推荐大家自制。今天推荐的这款磨牙棒食材简单，还特地加了一些鲜榨的橙子，相信宝宝会更喜欢。

2

添加の小要领

● 市售或自制的磨牙棒都是用面粉制作的，都有可能被宝宝咬断或口水融断，所以宝宝要在大人的看护下啃磨牙棒，以免出现呛噎。绝不能让宝宝自己啃着，而大人去做其他的事。

● 自制的磨牙棒最好做成6cm左右的长度，这样恰好宝宝一手抓握后还能稍微漏出一点，以免漏出过长而塞入喉咙深处，出现呛噎。

3

黄妈说...

磨牙帮的作用是缓解宝宝因出牙引起的不适，起到安抚的作用，并不是为了把宝宝的牙磨出来或磨下去，对宝宝是否出牙和出牙的顺序没有影响。另外，宝宝刚萌出乳牙时（6、7个月时），不建议妈妈们给宝宝使用磨牙饼干或磨牙棒，因为宝宝的乳牙质地很软且脆，如果过度啃咬，可能会影响乳牙变形。

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食材准备

低筋面粉150克

蛋黄2个

橙汁90克

食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量

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制作步骤

step1.取一个蛋黄和橙汁混合，搅拌均匀后筛入低筋面粉，搅拌成絮状。

PS：橙汁是橙子去皮去衣后放辅食机搅拌，再过筛取用的。

step2. 面絮倒在垫子上，揉成光滑的面团，面团表面要完全不粘手哦。

step3. 用擀面杖擀成面皮，厚度大约两个一元硬币那么厚。

PS：面皮太薄磨牙棒卷起来就会太细，容易咬断。

step4. 把面皮不规则的边缘切掉，切成一条条长条形。

PS：很多宝妈问我用的什么揉面垫，其实我是用了宝宝的餐垫当揉面垫，一样好用，而且比某宝上的揉面垫材质安全很多。种草了的宝妈可以去看下今天的团购预告，明天晚上8点开团哦。

step5. 双手握住面条两端，反方向扭转，扭出螺纹形状。

step6. 切成每段大约6cm的长度。

step7. 烤箱设置150℃，先预热10分钟。在烤盘上垫上硅油纸，把切好的长条排列在烤盘中。

step8. 将余下的一个蛋黄搅拌均匀，每根长条刷上蛋黄液。

step9. 放入烤箱，上下火150℃，烘烤25分钟。

PS：每个烤箱的温度都会不同，所以烘烤20分钟后要时时观察，以免烤糊。

step10. 烤好后要放置完全冷却，再放入密封罐保存，7天内吃完。

  黄妈爱叨叨   

1-除了橙汁味磨牙棒，宝妈们也可以举一反三换成其他水果，提供不同口味的磨牙棒让宝宝尝试。

2-磨牙棒要做的粗点，约宝宝小手指粗细的样子。长度要控制在宝宝一手握住之后只露出1cm左右。

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