小编上次分享了陈式太极拳大师陈照丕（原文在这这里：这老头练了一辈子太极拳，说必须按三个阶段练才行！），练了一辈子最后就如何练习太极拳还是主了那一句话“由招熟而后懂劲，有懂劲而阶及神明”，意思是初学基本功及招数熟练成度必是第一阶段，必须达到招熟！试问今天谁能每天拳打千遍？多数人练太极拳故作聪明，说太极拳不必十年不出门，太极拳是有捷径的，有什么秘籍心法等等，其实这些人，甚至所谓一些大师，根本连王宗岳所谓的第一阶段都没达到，还谈什么劲，什么神明。
下面和小编一起看看我们真正太极功夫是怎么炼成的！
杨露禅从小开始练少林拳，后来改学太极拳，光太极拳就学了十五年，出师以后自己又练了六年。 不算从小练基础的时间，就单单是太极拳，就练了二十一年。 因此 杨露禅要求他的儿子，练不满二十年不许出去动手。 结果孙子 杨澄浦 不听话，练了十年就出去动手，结果也不行，自己也幡然醒悟，乖乖回去又练了十年，这才敢出来称雄。
杨露禅
杨露禅兼容并包，学了多少种功夫估计连他自己都记不清；杨班侯自小苦练，从他实战的记录看，硬功夫的痕迹很明显；就连杨澄甫最终出山也闭门苦练了六年（单单这一点，现在有谁能做到。几年如一日打木桩、树桩，这和少林的训练方式有什么差别，有人说心法不一样，但我也研究了两家的心法，虽然形式有点差异，本质并无区别。还要练习抖大杆，然后还要聘请陪练试劲，千锤百炼才能出那么一点功夫。）。
那时候要得到一句话都是不容易的。功夫靠的是苦练，不是师承，杨澄甫28岁的时候，杨家的东西他基本都知道，因为他的父兄不会对他保留，但他没下过苦功，功夫不行（杨露禅教子很严，逼得几个儿子都几次想逃跑甚至自杀，杨建侯不忍心自己的儿子也受这样的苦，所以没让杨澄甫苦练），但为了立住门户，杨澄甫后来还是闭门苦练六年才敢出山。
没有点真功夫是吃不开的，不然杨家几代人也不用玩命似地练功（要保住饭碗，就必须玩命苦练，能赢才能立住门户，一旦输了，整个家族都没有立足之地）。
1928年，杨澄甫因为污蔑少林拳（其实他自己关起门来练的东西也和少林的思路差不到哪里去。）激起万籁声前来挑战，被痛打了一顿，因此无法在北京立足，被迫南下上海。（由此可知当年武术界的残酷，一旦失败，至少原来的地方不能待了。能到其他地方继续自己的饭碗已经是万幸了。）
此事内情到底如何，现在已经无法考证。版本众多，但不管哪个版本都承认杨被万打过的事实，虽然有些美化杨的版本说万是偷袭。
好了，看完上面，很多吃瓜群众又跳出来了，哪太极拳到底好不好！现在的太极拳到底能不能打？现在谁最厉害？太极拳到底该怎么练，和谁练？
小编写到现在，也糊涂了，答案我也不知道了！为什么？因为，今天我们所有的人都喜欢质疑，都很聪明！老前辈一生心血的心得体会，我们都能够质疑，多少人一天功夫都没有练过，却能在这里说的头头是道 ！
多少人又认同我想说的，功夫需要练的！就象太极拳，第一阶段这个根基我们都不去打，反而每天把太极拳说的神乎其神，什么松空，什么神意！更不用说隔空打人了！
如果 小编说的不对的，大家在小面评论处开骂吧！如果你看完有所心得体会也请与我们大家分享，希望我们今天练习太极拳有一个正确的方法和认识！
“太极拳只有一派，无二法门”杨式太极大师，唯他一句价值千金！
——这篇文章日后肯定有用——
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