农村上山的淫羊藿是一种中医药材，属多年生草本植物。它味辛甘性温，主要有强肾壮体、安神强志、补肾壮阳等功效。

淫羊藿的生长环境及采摘

淫羊藿主要生长在半阴半阳的山坡的阔叶林下，喜欢微酸性的树叶腐殖土、黑壤土、黑沙壤土。8月份是淫羊藿最佳采摘季节，这个时候的淫羊藿生长发育最好，营养物质积累的最多，而且药效最强。

淫羊藿的吃法

淫羊藿叶和根药用效果最佳，把新鲜的淫羊藿叶采摘回来在太阳下晒干或是阴干储存，用于以后泡水喝，和平时泡茶的方法一样，但是淫羊藿叶子泡出来的水有股很大的腥味。

淫羊藿的根，一般都用来泡酒，或煎服。

当然，淫羊藿还可以煲汤、煲粥，同样能起到补肾壮阳的作用。

淫羊藿主要有有补肾壮阳、祛风除湿的功效。在医学临床上主治阳痿不举，小便淋沥，筋骨挛急，半身不遂，腰膝无力，风湿痹痛，四肢不仁等症状。对于治疗肢冷畏寒、遗精早泄，不孕不育、半身不遂等病症也有一定的疗效。

阴虚火旺者不宜服用淫羊藿；

高血压患者不宜服用淫羊藿；

内热、血热患者不宜服用淫羊藿；

患有伤风感冒，并有头痛鼻塞以及咳嗽、痰多、发热、怕寒等症状的患者，不宜服用淫羊藿。

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