【长胶教学】长胶攻球几种类型？ 这里有你想学习的！

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具体长胶攻球分为以下几种类型：

（一）长胶的攻上旋球

对方来球如果是上旋球，只要不是太冲，都是很好攻的。如果太过前冲便要看您自己的能力了，都可以攻回去，但问题您有没有时间及反应去完成不面的动作。

攻上旋时：最好在球的高点期，发力向前，出球瞬间，略向上带，可增加命中率。 

基本上对应上旋是用一种'拨'的手法。注意要在上升期击球，如果把握不至上升期最好不要硬来，档过去便算。拨的时候注意，在击球的一刻要有一点磨擦，前臂要加速，手腕不能乱动但也不可以太过死力。板型角度要看来球的旋转有所不同。具体要看个人及每种长胶的特性有些不同，要自己练。

攻打前冲弧圈球时：重心降低，发力向前，球拍摆外弧线，必须在球的上升期，出球瞬间，略向上摩擦。不要担心球会出界而，拍型压的过低和不敢用力。我个人认为对质量较高的前冲弧圈球挡是没出路的。要想提高命中率，除了多练，信心最重要。

不过，来球是上旋，基本上是最好攻的。力量也会最大，因为长胶是一种靠借力借旋的打法。

（二）长胶的攻下旋球

对方来球如果是下旋球，可以选择的进攻方法有几种： 

1

1. 提

提的命中率是最高的，但力量也是最小的，球也没有拱回去的怪，只能打角度，或作一点节奏改几去影向对方。严格来说，遇到比较好的对手，光提是很快被人适应更可以轻易用前冲还击的。

提的方法，板型微微向后，多少要看来球旋转。击球时往前上方提或'带'。这便是提了，击球时有一点加速率便会快一些。

2

2. 打