王皓当教练以后,在球场上放飞了,一会儿横板放高球:
一会儿用肚脐瞄准推挡,从肢体就能看出好开心啊:
那么,当年的那些绝技藏哪儿去了呢?
今天好好聊一聊,勾手发球,欢迎皓哥亲自示范!
拇指发力,食指勾一下,整个板形应该是立起来的,接触球的一瞬间主要是接触球的右侧,拍运行轨迹有一点从右方到左边,相当于“捅”球的那种感觉,手腕立起来往下压一点。
这样的发球能够很好的控制球的弧线,通过食指和手腕的上勾使球拍立起来,然后“铲”和“捅”的感觉一起发力,把球从右侧方前压把球发出去。
勾手发球,取巧的方法是靠板形的固定、重心的下压控制弧线的短和动作连贯,一般业余选手基本够用了。但如果想发出旋转变化,长球急,短球不向前走,那要在动作上千锤百炼才行。
练习时先把球发的长一些,进而旋转强烈一些,不宜上手就练发短球;
要不断的在练习中提要求,使动作越来越紧凑,出手越来越快,手指手腕力量越用越集中。如果能用近似的动作发出侧上和侧下的区别来,那就更好了,这也是勾手发球的精髓所在。
如果要发急长球,引拍要慢,下手要快,动作绝不能是匀速的,到功夫练成时,是引拍够快,下手更快才行。
最后提醒大家:勾手发球要是能够用得顺手,那么可以实战采用,没有必要专门去追求这种发球。因为手腕立起来了,毕竟会损失一点通过“抖手腕”获得的瞬间发力。
当然每种发球都各有特点,只要能够熟练掌握,并运用到个人的技战术体系中,就已经很棒了!
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