贵州茶资源：严重伤胃的8种喝茶习惯，你占了多少条？

　　世人皆知，喝茶有很多好处，但喝茶伤胃也算是为人所诟病的一个点。然而，这并不是茶的错，而是喝茶的习惯出错而导致的。

　　今天，贵州茶资源将列出严重伤胃的饮茶习惯top8，看看你是否有一些技巧？

　　过量喝绿茶。伤胃指数★★

 

  

　　绿茶的减热效果非常强烈，所以很多喝茶朋友都不会一直离开那个装有绿茶的杯子，绿茶不离口。但是，绿茶的性质是冷的，大量饮用绿茶很容易刺激胃。如果你的胃很冷，就应该及时放开绿茶，很容易伤到你的胃。

　　喜欢喝新茶。伤胃指数★★★

　　新茶刚上市场，好是挺好，但新茶并不适合每个人。如果你想趁着新鲜，忍不住要喝存放不足半个月的新茶。极大可能让你有上火、肠胃不适、醉茶等现象。

　　由于新茶的储存时间短，因此含有大量未氧化的多酚，如醛类和醇类，对胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易引起胃部不适。当然，对于一些“茶

　　白痴”来说：没事儿！痛，咱快乐着！

　　过多喝普洱茶。胃指数★★★

 

  

　　普洱茶，就像绿茶一样，都属于茶性偏凉，茶性较烈，很刺激。如果你的胃不是那么强壮，不要试图在一个下午喝普洱茶，因为你很可能。因为你很有可能会胃疼到直不起腰，还饿到变形。

　　习惯晚上喝浓茶。伤胃指数★★★

　　众所周知，喝茶可以恢复精神，甚至有些人认为如果你想要得到较好的提神效果，你必须喝足够的茶！说真的，你考虑过肚子的感受吗？

　　茶中的咖啡因会引起兴奋，并促使身体分泌胰岛素，这可能会引起低血糖，从而减缓胃的收缩和肠蠕动，从而影响食物的消化吸收，容易引起大便干燥甚至便秘。 特别是对于开始喝茶的小白们，喝茶应该悠着点，慢慢来。浓茶虽然喝着过瘾，但身体是革命的本钱啊。

　　喜欢喝太多茶。伤胃指数★★★

　　有些人喜欢喝茶作为生活，喝茶作为水喝一整天，但物极必反，过量的喝茶容易造成“喝醉茶”，各种四肢疲劳、心悸头晕，眼严重的还要去医院挂水。如果实在胃不好的，就少喝点茶吧。

　　空腹喝茶。伤胃指数★★★★

　　空腹喝茶真的是非常伤害胃的习惯！空腹时，茶中的一些活性物质会与胃中的蛋白质结合，对胃造成刺激，容易对胃造成伤害。除了刺激胃和肠，空腹喝茶会稀释消化液并影响消化。

　　饮酒后喝绿茶，伤胃指数★★★★★

　　茶痴和酒鬼在一起不会影响对方的友谊，但是又喝酒又喝茶，或者酒后来杯一杯绿茶，都是在“疯狂自杀”的啊！

　　普通人总是认为酒后饮用绿茶后可以解酒。事实上，与酒一起喝时，绿茶是会对伤害身体，也可能发生严重的胃溃疡。由于绿茶中咖啡因的含量相对较高，咖啡因与酒精之间的相互作用可以刺激胃粘膜，染上胃炎还算轻的。

　　胃溃疡喝浓茶胃指数★★★★★

　　患有溃疡病的人绝对不适合饮茶，因为茶中的咖啡因会促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。后果非常严重。通常，空腹喝茶不利于胃。如果患有胃病和溃疡的人更加不合适，喝茶不仅不养生，还绝对是一大伤害。

　　以上是贵州茶资源整理的结果，对人体有危害的喝茶习惯，如果中了几个，那就请你及时养成一个较好的喝茶习惯。