奇经八脉运行图

上海中医药大学经络腧穴学国家级精品课程针灸学是一门古老而神奇的科学。早在公元6世纪，针灸学术便开始传播到国外。目前，在亚洲、西欧、东欧、拉美等已有120余个国家和地区应用针灸术为本国人民治病，不少国家还先后成立了针灸学术团体、针灸教育机构和研究机构，著名的巴黎大学医学院就开设有针灸课。据报道，针灸治疗有效的病种达307种，其中效果显著的就有100多种。1980年，联合国世界卫生组织提出了43种推荐针灸治疗的适应病症。1987年，世界针灸联合会在北京正式成立，针灸作为世界通行医学的地位在世界医林中得以确立。经络腧穴学是针灸学的基础部分，本教学系统将带你走进针灸这神圣的科学殿堂。

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奇经八脉运行图（配动态流向图）本文引用自梦回故乡《奇经八脉运行图(有配音)【人体知识】》一、手太阴肺经循行图

[全屏欣赏]手太阴肺经主治疾病主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘中府：胸骨旁开六寸（脾肺之气汇集的地方）兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等。天府：横隔膜下三寸（墨点）。肺开窍于鼻，治疗过敏性鼻炎。尺泽：肘横纹外侧。是补肾的穴位。（金生水）降逆气治疗高血压，哮喘。孔最：掌横纹7寸。穴位较深，（郗穴是治急性病）是个汇聚的穴位。主管所有毛孔的穴位。（毛孔、鼻孔）治鼻出血，是痔疮的要穴，对感冒起发汗作用。治急性咳、咽喉痛有疗效列缺：不好找。合骨相对凹点。治疗小儿遗尿，落枕、偏头疼，外感风寒引起的头疼。“头项寻列缺”经渠：挠骨头外面骨头边缘。治疗咳的要穴（虚寒性的或肺热）太渊：很深。用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。是肺经的原穴，补气的效果非常好，是大补穴补气。脉的会穴可治静脉曲张。（心血管病）鱼际：火穴。治疗热性病。咳、喘有效果。心中烦热，小孩疳积症、消化不好停食了少商：大拇指外根部。治疗咽喉痛的要穴。（外感风寒或虚火上升）刺出血来效果最好。小结：主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎。五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。其他：经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。二、手阳明大肠经循行图

[全屏欣赏]手阳明大肠经主治疾病功效：一防治皮肤病；二增强阳气或把多余的火气去掉；三通便效果好（推按二三间到商阳穴这一段大肠经 。商阳：食指指甲盖外侧，用指甲掐它。调节便秘。合谷：强壮穴。可以止疼，如面部的疼痛，牙痛等。小贴士：右侧牙痛掐左侧合谷穴，左侧痛掐右侧合谷穴，配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点，右侧痛掐右侧耳垂，左侧痛恰左侧。温溜：人体的阳气在这聚集。寒凉可以艾灸，燥热可以刮痧泻火。是郗穴治急症是深层的穴位。曲池：深层肘横纹端点。可降血压，治疗皮肤病，有通便的作用。它是大肠经的合穴（合穴治脏腑，治腹部疾患）皮肤病很多都和大肠有关系，曲池是个排毒的穴位。肩俞穴：把手伸平了有个窝。最容易受风寒的穴。（五十肩、肩周炎）迎香穴：治鼻炎闻不到气味，鼻出血。小结：呼吸道疾病：感冒、支气管炎、发烧、头疼。头面部疾病；面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋。其他：神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。三、足阳明胃经循行图

足阳明胃经主治疾病四白穴：可以治疗眼袋、黑眼圈。是给眼睛供血的穴位。天枢穴：肚脐眼旁边2寸。治大肠功能不好，慢性结肠炎、便秘腹泻双向调节。梁丘穴：在膝盖上2寸。治急性胃痛。是胃经的郗穴，治急和妇科急性乳腺炎。足三里（犊鼻穴）：膝眼下3寸旁开一横指。强壮穴及长寿穴。治疗慢性胃痛，增强人体免疫力，补虚，也是消气穴吃的不舒服有胀起要揉足三里。还专治慢性胃痛。小贴士：先揉左腿会对脾胃调节更好一点；要是肝胆从右边好上巨墟：足三里往下3指。治疗大肠疾病。下巨墟：上巨墟下3指。治疗小肠疾病，小腹痛。（肚子痛的位置不在胃脘，靠近肚脐眼位置，就揉下巨墟丰隆穴：下巨墟旁边。外踝上8寸旁开一指。（向后）离穴不离经。去处高血脂，是一个化痰穴。痰湿重适合。可化有形之痰和无形之痰。是非常重要的化痰穴。小结：胃肠道疾病：小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀。头面疾患：头痛、眼痛、牙痛、面神经麻癖。其他：白细胞减少症、中风偏瘫后遗症。四、足太阴脾经循行图

[全屏欣赏]足太阴脾经主治疾病脾主运化、脾主统血。头晕，手麻、手脚冰凉是脾功能差。始于足大趾内侧的足阴穴。足阴穴：通常用艾灸法用香烟代替。鼻出血治、例假不止，艾灸可止血。太白穴：贴着脚内侧骨头揉，缝里向指间揉。通过脾来补肺的穴。（山药臆米粥）公孙穴：大拇指往下滑有个壳头。重要穴位，连心脏，促进肠子蠕动，对消化不良、憋闷、吃太多了肚胀效果明显。其他脾经都小腿内侧：三阴交：胫骨的边缘，地机、阴陵经、 脾经治痛风。血海：把掌心放膝盖上大拇指的位置，敏感的点，气血聚集的地方。治血症：出血、贫血、血淤症。小结：消化系统疾病：消化不良、便秘、痢疾。妇科病：痛经、闭经、附件炎、盆腔炎。其他：周身不明原因疼痛、关节炎。五、手少阴心经循行图

[全屏欣赏]手少阴心经主治疾病主心理、思虑、神志、睡眠、感情纠葛等。极泉穴：在腋窝终点。可以探查是否有心血管疾病。预防心血管早期的疾病、可调心律，治疗两肋疼。方法：用大拇指点按极泉穴然后拨动一下小筋，就会有电麻感（通的）痛而不麻（血管有淤阻）不痛不麻（供血不足）预防心梗、心绞痛。少海穴：肘横纹边缘处。是心经的合穴。合治内腑对心脏的调节很好。属水（水在五行中是属肾）多梦叫心肾不交，就会造成五心烦热，踏实不下来。可调节心脏，交通心肾，减缓心律，降低血压。灵道穴：腕横纹下1.5寸贴着骨头揉：防治心脏早搏，心跳过速、心烦躁上火、慢性心脏病，减缓心律，平静心神。对慢性心脏病的人非常重要。阴郗穴：腕横纹上0.5寸。手脚心发热、出汗，中医讲五心烦热，睡不踏实、起夜，其实蛞膊欢啵ㄐ”泐l数）穴位在骨缝当中，点按要往里掐。神门穴：在掌横纹上凹陷处。穴位深。可用大拇指指节搁它。就是安定心神的门户。增强睡眠。原穴：属土，火（心脏）生土（脾）把心脏烦热过多的气血补到脾胃上去。增加了消化能力，安神了同时也把心火泻掉了。还可防止老年痴呆。一安定心神增强睡眠，泻心火。二增强胃动力。三防老年痴呆。四治疗晕车。五增强通便能力。少府：在感情线上攥拳小指尖对的地方少府是心经的火穴。因此湿热症、火症可通过少府调节。可直接调节心脏的穴。主治先天心脏疾病。少冲：小指内侧指甲旁。＃穴（急症热症）发烧、癫狂、昏厥症。它有开窍醒神的功效。放血、去热。小结：心血管病：冠心病、心绞痛、心动国缓。神经及精神疾病：失眠健忘、神经衰弱。其他：经脉所过的肌肉痛。六、手太阳小肠经循行图

[全屏欣赏]手太阳小肠经主治疾病属火。由手走头，起始于少泽穴、前谷、后溪、小海、肩贞、天宗、肩中俞、天窗、听宫。治疗肩背、颈椎、脸部、耳朵少泽穴：井穴（源头）治疗热症，通常刺血方法比较好。咽喉痛、发烧、牙肿点刺，滴一滴血就可缓解。不适合按摩。后溪穴：掌纹末端凹陷处，往上推，推到骨缝。穴位深。是八脉交会的大穴。一治疗后背督脉上的病。二可治疗落枕、肩膀疼。养老穴：手放平手心朝下，食指肚顶着最高点，往外转凹陷下去的位置。治疗眼睛昏花、耳聋、耳鸣、高血压。支正穴：腕横纹上5寸，在侧面。是小肠经通到心脏的穴位。有个特殊的功效治人体的赘生物猴子、扁平疣、脂肪瘤（痰湿凝结、气淤症引起）小肠功能增强了就不会有瘤子小海穴：尺骨鹰嘴与肱骨内上之间手一拨动手指就会麻。一。常拨动小海会增强心脏力量。增强消化功能。小海是合穴属土。（合治脏腑）小肠经属火，火能生土。所以把火散到脾经上了，可以增强脾的力量。二。可去人体的燥火。天宗：小海穴往上在后背肩胛骨的凹陷处，天宗是个大穴，防治乳腺问题，肩痛、心血管、肺部疾病。防治肩膀酸疼。听宫穴：耳平前1厘米，张口时是凹陷的。治耳部方面的疾患耳聋耳鸣听力下降小结：五官病：中耳炎、眼痛、头痛、扁桃体。其他：失眠、落枕、肩痛、腰扭伤。七、足太阳膀胱经循行图

[全屏欣赏]足太阳膀胱经主治疾病功效：是最大的排毒通道。督脉旁开1.5到3寸都是膀胱经。睛明：使眼睛明亮，消除眼疲劳。按穴位的方法是把指甲剪平，用右手按住头，利用中指奔手按的头的方向按穴位。也可以两边同时按。肺俞、厥阴俞、心腧：用点按，哪个穴位敏感就多刺激哪个穴位。按摩，拔罐，针灸，刮痧均可。厥阴俞：治疗胸闷，预防心梗，心绞痛，冠心病。肾俞：治疗腰痛的要穴。腰痛的地方，站立，肘尖和膀胱经相交的位置。委中：膝盖弯曲的中间。右手用大拇指点按，左手拽住脚脖子，往上弯，这样穴位才敏感。腰背委中求，治疗腰背酸痛，腰肌劳损还是排毒的出口，可用刺血疗法排除毒素。承山：腿肚子边沿的位置。可治疗腰腿痛，痔疾。飞扬：承山穴往外旁开三指再往下俩指。治疗慢性腰痛。昆仑：外踝后侧有个凹陷，经常拨动可以降低血压，增强大肠的蠕动，治疗便秘。对治疗腰痛也有很好的效果。申脉：外踝边沿。治疗胯骨两边腰痛效果显著。金门：治疗急性腰扭伤和急性头痛的要穴。至阴：小脚趾外侧指甲旁。艾灸可转胎。八、 足少阴肾经循行图

足少阴肾经主治疾病功能：肾为先天之本，肾主骨，治疗人体骨骼方面的疾病。肾开窍于耳，肾之府为腰。涌泉：脚底前掌凹陷处，每晚按摩100次可引血下行。可调节高血压。一、按摩时无弹性，体质虚寒的人可用艾灸的方法。 二、肾火旺，肾阴不足，可多揉涌泉穴。太溪：脚内踝后侧贴着内踝。肾经的原穴，补肾的大穴。拔罐、按摩都行，什么体质都可以按。对人体非常有补益作用。大钟：太溪穴下面一点。肾经的络穴。治疗慢性疾患，本脏以外循经走向联络到的其他经上的问题都可治疗。可治咽喉痛，失音症。复溜：大溪穴之上紧挨着。贴着骨头方向去按。治疗淤血症，要防止静脉曲张一定要多按摩复溜穴。可以通月经，揉复溜可帮助伤口愈合，特别是在脾经上的。滋肾阴，治疗干咳，哮喘。阴谷：紧挨着委中的一个窝边沿。肾经合穴。治脏腑及肾经的主要疾病。通膀胱，利尿，治疗女士的阴道搔痒，不孕症。男士的阴囊湿疹。俞府：胸口中线旁开三指。调动肾经的气血。上边气血不足，即肾不纳气，如饥不欲食，女士的梅核气等。按摩俞府穴可得到缓解。同时按摩太溪、复溜。把整个气血都运转起来。九、手厥阴心包经循行图

手厥阴心包经主治疾病始于天池，终于中冲，由胸走手。刺激左侧效果最佳。天泉：腋下横纹两寸。治疗胸痛、心悸、突然害怕等。曲泽：肘横纹中点。治疗很多心血管方面的疾病，可以调节心血的供应。郗门：从腕横纹到肘横纹是12寸，郗门穴在离腕横纹5寸处。急救穴，治疗突发性的心绞痛。按这个穴一定要用大拇指按住，然后手腕转动，才能揉到。内关：治疗因心理压力大引起的失眠等症状等，可调节心率。大凌：在腕横纹的中间。可治压力引起的头痛，预防由于心血管淤阻产生的口臭等。劳宫：是一个大补穴。揉这个穴可使心情放松。中冲：中指甲内侧。可用指甲掐或用指节咯。是泄心火的要穴，治口疮小贴士：推天河水，从腕横纹到肘横纹的中点（推时从劳宫起，推300次），对内热性小孩发烧，不出汗等症状有缓解作用。成年人心里烦躁也可以推。虚寒体质的小孩不能用。十、手少阳三焦经循行图

手少阳三焦经主治疾病主内分泌失调，主情志，主气郁。多按摩右侧效果会更好。关冲：在无名指外侧指甲旁。要用食指的指节来咯它。防止晕车，液门：小指无名指交界处无名指这一侧骨缝当中。治疗口干舌燥，夜里口渴的症状阳池：腕关节的中点。刺激阳池能激发人体阳气，对身体虚寒怕冷有缓解作用。也可艾灸。支沟：腕关节上3寸。治疗肋间神经痛，气郁不舒等症状，按摩支沟穴还有通便的作用。翳风：在耳后根。治疗急性耳聋、耳鸣。尤其是急性耳聋、耳鸣有很好的效果。丝竹空：防治黄褐斑、鱼尾纹的产生。十一、足少阳胆经循行图

足少阳胆经主治疾病胆主决断，帮人决断谋虑，使人心情舒畅。童子缭：在鱼尾纹旁边。主治眼疾，对青光眼，眼压过高，眼睛胀痛有治疗作用。率谷：耳尖上3至5厘米略微凹陷的地方。治偏头痛。风池：在发际边凹陷处。对眼睛酸涩，头部眩晕有治疗作用。把眼睛闭上用食指、中指、无名指一起按揉风池穴，按的方向是奔鼻子的位置。肩井：大拇指贴在脖子然后把手弯成弓型中指点的肌肉的位置有一个凹陷就是肩井穴。主治痛症。对头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有缓解作用。京门：肋骨边沿，肋骨和肉交界的地方，用手点一点就会有一个特别痛的点，这个点就是京门穴。是肾经的发源地。刺激京门穴起到调节肾气的功效。对肾虚、腰痛有缓解作用。带脉：手贴脸部，肘尖下3寸。治疗妇女肥胖，预防乳腺增生等妇科疾病。风市：站立起来中指点的地方。用拳头的指节来敲打它。是一个很敏感的穴位。是治疗一切皮肤急症的要穴。对风症（如吃海鲜引起的疹子），拘挛有缓解作用。治疗一切斑疹，疔疮，皮肤搔痒等皮肤病。阳凌泉：膝盖外下方有个骨头，贴着骨头边沿。光揉效果不好，一定要拨动它。对中风，脑血管后遗症等筋病有治疗作用。能预防强直性脊柱炎，腰椎间盘突出，小儿多动症。光明：外踝上5寸。防治眼疾，经常按摩可使眼睛明亮。丘墟：贴着外踝。可治疗和预防腿抽筋、经常崴脚的症状。对治疗肢体和腑脏的各种炎症有很好的效果。（如眼睛发炎，中耳炎）胆经的穴位不太好找，可用指节来敲。从上往下敲。十二、足厥阴肝经循行图

足厥阴肝经主治疾病肝经三大功能: 一.肝主疏泄，抒发宣泄情志； 二.肝主藏血，储藏不用的血；三.肝主宗筋，男性生殖问题。太冲：大脚趾和二脚趾指缝之间上面1寸。揉太冲穴可以给心脏供血，对情绪压抑有宣泄作用。是肝经的原穴。和行间一起按效果最好。行间：大脚趾和二脚趾指缝之间。配合太冲穴向行间方向推，可起到消除肝脏郁积的作用，使肝血源源不断地供到心脏。蠡沟：内踝上5寸。一，治疗女性阴道搔痒。二，月经不调，白带不调，月经湿疹。章门：八大要穴之一。肋骨的边沿，把手贴在脸上，肘尖的位置，就是大概章门的位置。调节五脏协调，敲打它可疏肝健脾，防治乳腺增生，防治妇科病，减肥。十三、督脉、任脉、冲脉、带脉循行图

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即是各种炎症、水肿、妇科病人体祛湿大穴捋四穴（阴陵泉、地机、漏谷、三阴交）胖人减肥，瘦人增肥血海左手掌抵住右膝盖，大拇指下肌肉凹陷处为右血海，左血海亦然妇科病，治瘙痒，调节血液循环功效相当于足三里，前者补气，后者调血腹部诸穴人体中线旁开四寸推腹法大包肋骨这块儿腋窝直下6寸处急性扭伤、肋间神经疼等脾经最后一穴手太阴肺经-----气顺病自消云门穿背心，两手叉腰对镜子，看到肩膀的锁骨旁边有个窝，窝的中心点即是排出体内浊气气体宣发穴揉中府锁骨窝下一寸，夹紧上肢时，大约与腋下对齐，云门穴下1寸肺病（按时不要用劲），预防心绞痛、止咳喘等肺经的募穴，脾肺两经交会穴每天推一推，浊气散开，调理心血管，止咳天府治过敏性鼻炎、慢性鼻炎和皮肤过敏侠白天府下以拇指宽度的地方就是指经常恐惧、心跳过速、肋间神经疼尺泽肘横纹大拇指方向的肱二头肌肌腱凹陷处咳嗽、气喘、高血压等；肘关节，交通肺和肾，调节身体虚实、补肾补肾要穴孔最大拇指方向腕横纹上七寸，尺泽穴下5寸处出血性疾病如肺咳血，感冒引起的嗓子痛、发烧、痔疮等治痔疮要穴列缺两手交握，左手食指在右腕背部，食指下既是，手指上拇指侧的掌根下有个高的骨头叫挠骨，用大拇指一按有凹陷处，就是小病小疾；风寒、烦躁失眠、成人前列腺、偏头疼等头项寻列缺，肺肾交会穴经渠顺气，补充精力调气要穴太渊腕横纹上心脏跳动异常，早搏、房颤、静脉曲张等血管病补气要穴；脉之会穴，总管人体血管脉络，肺之原穴鱼际大拇指下有一块项鱼肚的地方，鱼际是最敏感的点治疗心里有火、夜间咳嗽、烦热，小儿肠胃不好退热要穴，治疗高血压少商指甲旁边急性咽喉痛等足厥阴肝经----保命的万灵丹大敦大脚趾内侧的指甲缝旁边治崩漏、月经过多等出血症肝经的第一个穴，井穴大敦穴与起旁边脾经的隐白穴配合止血效果无敌太冲脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，足背最高点前的凹陷处；大脚趾缝往脚背上4厘米处，失眠；肝病；降压；排毒肝经的原穴，人体最大的解毒工厂，人体第一大要穴：解毒穴（肝）、消气穴，揉，从太冲到行间方向不能反；双太冲配合谷按揉三分钟调节心态治高血压。行间脚背大拇趾和第二趾根部间的中央起，稍靠大拇指侧，表面交接处肝病、牙痛、鼻出血、舌尖长泡等泄心火穴位揉三阴交慢性肝病、肝功能弱、月经不调等蠡沟在骨头的正面上治痛经、瘙痒、调和肝胆上的冰肝经的络穴揉中都治急性肋骨痛，肝区痛、眼睛胀痛等肝经郄穴曲泉屈膝膝盖内侧膝弯处肝肾阴虚、祛湿热沟通肝肾的要穴一穴两用，滋阴祛热，功莫大焉阴包疏通瘀塞气血期门心窝左右肋相交处下二指宽即巨阙，乳头下平行线与巨阙同高肋骨间心里不舒服、郁闷、肝炎等肝病期门肝经的募穴，既肝经的气血汇集的地方章门总调五脏六腑，由肝脏到五脏脏之会穴，即五脏气血在此汇聚揉手厥阴心包经---救人性命天池乳头旁1寸乳腺增生、乳腺炎、淋巴结核心包经浊气的起点，按揉能排浊，治淋巴结核的根本天泉胳膊上肱二头肌正上面2寸处胸闷气短、咳嗽、理气化痰给心脏补血、理气化痰心包阻滞点天泉穴下面靠近曲泽穴1/3的位置。即下三分之一胸闷、早期心肌梗塞、心绞痛经络图没有按，选左臂，离心脏近曲泽长期独门，急性胃肠炎心包经的合穴，对心脏供血不足和肝气不足有益按揉郄门腕横纹上5寸处急性乳腺炎、急性心绞痛心包经的郄穴按揉间使老年痴呆、失眠、健忘、神志不清按揉内关握拳时手臂中间两筋，腕上两寸两筋之间功效是心、胃、胸全管，心律不齐，冠心病等疏通穴，非补穴掐按，身体虚弱，不能掐按；双内关配双三阴交强健脾胃，保心养闹。大陵健脾养心，失眠、消化不良、急性胃疼等心包经原穴，治失眠效果最佳劳宫手的正中心，中暑、晕车、口臭等人劳累以后休息的地方，养气血的补穴，心包经的火穴，不足能量按揉内外劳宫（手心内背）和内外涌泉，治疗作息紊乱引起的失眠中冲中指指尖上开窍醒脑、祛热清火,心中烦躁。井穴足少阴肾经------激活先天之本太溪脚内踝后缘的凹陷中肾病，通风，关节病，老年痴呆等，使人消除恐惧，肾经原穴，全身第一大补药，激发身体原动力相当于激发先天之本太溪穴加足三里，补充先天之本和后天之本。太溪穴加太冲穴降血压。太溪补肾，太冲排浊。每天按揉3-5分钟，防止肾病。涌泉足趾向下卷时足前部的凹陷处，约足第二三趾缝与足跟连线的前三分之一与三分之二交界处口腔疾病，高血压；心绞痛、生殖系统、不易衰老。人身第二长寿穴，肾经的井穴，即源头。打通涌泉穴，打开生命之门，精力会源源不断被激发起来。每天搓脚心100次，跪膝法、金鸡独立在于引血归源。跪膝法是跪着在地板上或床上走，调节腰椎、调节肝肾。然谷穴内踝骨前斜下方2厘米处高骨头下缘糖尿病特校、男科病、治失眠肾经荥穴，平衡水火少海穴加然谷穴治失眠大钟穴脚内踝后缘的凹陷往下约1厘米处通二遍、强腰壮骨，清脑安神肾经络穴，治慢性病水泉穴治膀胱炎，前列腺病肾经郄穴，治急性并照海内踝下缘咽喉、咽炎等复溜太溪斜上静脉曲张、盗汗、失禁、眼疾要穴，治疗麻木等调节肾经的杠杆，是枢纽。补肾滋阴，利水消肿先揉肺经尺泽穴再揉复溜穴，加太溪，最补肾、最降压。交信内踝上2寸女性月经不调等生殖系统病女福大穴筑宾内踝上5寸通风、结石、抑郁、癫痫排毒穴阴谷膝窝处、委中穴的内侧生殖系统并和颈椎病手少阴心经---护命摄神，百病祛根极泉腋窝顶点，中部有动脉搏动处冠心病；肺心病（穴位拨动），咽干烦渴淋巴结，调节心率脑血栓，上肢不举抑郁症，腋窝正中找极泉心经的起点可以拨动到手发麻，胳膊发麻青灵肘上3寸处，靠近肘边肩臂不举衣难穿，头痛肋痛点即安，青为疼痛灵为验，就在肘上3寸边治疗痛症非常有效少海肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线中点，肘横纹尺侧纹头凹陷处肘关节（穴位拨动）；烦躁，失眠，心脏痛，手臂麻缠，牙龈肿痛等等滋阴降火；合穴，其水火相济的作用，治耳鸣要穴按揉；少海加合谷去火快灵道手掌下面小指侧横纹下面1.5寸，摸的时候有一根筋，就在筋外侧一点儿，揉的时候贴着筋往里掐揉主治神志方面：恐惧、悲伤、癫痫、抑郁、精神分裂以及房颤、早搏、心动过速等宁神安心，化痰开窍，及时缓解心脏病、心绞痛多揉左边穴位通里腕横纹上1寸处，紧挨着灵道调节人的情致和心脏本原病阴郄治急性病发作、盗汗、恐惧、悲伤等神门腕横纹小指侧线上的骨头下边治疗冠心病、心绞痛、高血压、失眠、、头晕、血压高、癫痫等心之原穴，功能强，宁神安志双神门配双昆仑治疗心虚之妙药少府掌心感情线上，握拳，小指所点处就是，心脏有问题的此处很敏感治疗先天性心脏病、头颈痛，心悸、惊恐、尿失禁等少冲小指指甲内侧旁1毫米处心火大、爱烦躁心经最后一穴位任脉----------打通任脉，万毒不侵会阴前后阴之间男性前列腺病、生殖系统、泌尿系统等任脉的起点揉曲骨耻骨结合处专治前列腺疾病将痛点揉散关元肚脐正下方四横指（脐下三寸）第一性保健穴，失眠；肾虚；妇科；男子藏精，女子蓄血的地方。石门避孕、小腹胀、调理月经三焦经的募穴气海（丹田）脐下1.5寸。关元与脐的中点十二经之本，五脏六腑之本，性命之祖。腹式呼吸，延年益寿小肠经的募穴静坐，守丹田是养心大要神阙肚脐眼强壮脾胃和体质，消化、生殖等激发元气、元神，养生疗病妙法。按压揉100次，意念集中于此，治疗失眠最有效；拍打肚子水分肚脐眼上1寸分清泌浊、利尿消肿、消除慢性炎症下脘、中脘和上脘脐上四寸胃的募穴，肠胃病中脘为腑之会穴摩腹法巨阙调节心脏、治疗胃下垂心脏的募穴按揉；推腹法：排浊气、浊水、宿便。鸠尾剑突处驱散心中闷气膻中正中线上两乳头连线中点心包募穴，心脏、呼吸、循环等；调节心脑血管功能、抒发胸中闷气乳腺疾病人体大穴，气之会穴，称中丹田由檀中往两边推紫宫、华盖、天突紫宫养护心脏，华盖保护肺；天突对慢性咽炎、咳嗽、气喘有作用承浆治流口水或口干、六神无主督脉———人体太阳升起的地方长强臀部的尾骨尖上防治脱肛、痔疮、大补腰肾督脉第一个穴位腰俞治腰疼俞是通道、通路的意思，腰俞跟腰通着拔罐，将气血引过去腰阳关补肾强腰，治腰疼、男性前列腺疾病和妇科病拔罐提升人的元气捏脊法命门腰部正中线，与肚脐正对壮腰补虚，温补脾肾；磨擦生热改变“先天之本”命门处有肾俞到命门挤压，命门处搓热悬枢、脊中命门往上的穴位叫悬枢、脊中调节三焦按悬枢；补益脾胃，揉脊中中枢治胆系统毛病点揉筋缩筋缩的旁边是肝俞治疗椎间盘突出、小儿抽动症、癫痫此处会很痛，筋缩盘绕神道神道的旁边是心俞心脏供血不足、心绞痛大椎祛除热毒，抵御风邪手搓风府后发迹正中一横指的凹陷中抵御风邪；头疼、头重高血压引起的头疼、眩晕等百会大拇指插耳洞中，两中指头顶接处开窍醒脑，降压美发、升阳举陷百会为白脉所会，百病皆主，按压百会，激发阳气，治疗失眠；按揉加振颤经络之“天、地、桥”天为百会，地为涌泉，脊柱和神阙（肚脐眼）为桥印堂治疗头胀痛、胃下垂、脱肛等人中中暑、昏迷神庭前发迹正中直上0.5寸头疼、眩晕，精神、心理疾病等；有印堂到神庭腿，睡前揉20，醒脑、治失眠耳朵耳者，宗脉之所聚也搓耳朵寿命长耳朵后面（耳轮后面）有条沟叫“降压沟”用手从下往上掐或推。揉耳垂养颜治失眠；掏耳窝调和五脏；揉外缘强健四肢；捏三教滋阴补肾；搓全耳通达全身手心虚手上取三点心、肝、肾