睡前1碗它，比减肥药强几倍，她两个月瘦40斤，没挨饿，想胖都难

本人90后宝妈一枚!高个的人胖点就显得特别的壮，穿啥都膀大腰圆的，史上最胖体重是134斤，按时侯我最发的愿望就是可以穿上吊带裙，可现实就是我我根本就穿不了裙子。只能苦笑......可谁知胖起来容易痩起来难，每天都在尝试着各种减肥方法，然而效果总是不尽人意。

刚开始减肥的时候我也和大家一样听别人说什么方法减肥有效就像尝试一下，听说什么方法减肥快又想尝试一下，结果把自己的身体折腾的不成样子了，体重也没有减下去。

不过可能是我比较幸运，后来还是我婆婆看我减肥一直没有什么效果，就给我说了一个减肥偏方，也不用乱花钱，自己也能做。我当时也不确信能不能瘦下来，我试着吃了5天就瘦了6斤，在2个多月的时候我就从131斤减到98斤，大肚腩一下子就消失了，便秘也好了，没有节食没有运动自己就瘦了。效果居然还是这么的好，我真的实在是太感谢我的婆婆了，帮我找到了适合我体质的瘦身方法。

枸杞水

材料:山楂100g，枸杞30g，冰糖适量(看个人情况而定)，水

步骤:

1.将山楂洗净切片，投入煮好开水的锅中。

2.煮到山楂变软后，加入枸杞。

3.煮到汤汁变色后，加入冰糖，再煮几分钟即可。

4.一次煮够喝的量就行，不要喝隔夜的。