冬瓜，我们都不陌生，冬瓜是人们常吃的一种瓜类蔬菜，冬瓜可以炒着吃、可以做汤，还可以做成冬瓜茶、冬瓜糖。很多人都喜欢吃！
冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽。冬瓜中含有丙醇二酸，对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。冬瓜肉还有利水、清热、消痰、解毒的功效，还可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。
冬瓜虽好，也有禁忌：
山竹是人们在生活中经常见到的一种水果，因为味道十分甜美，并且营养价值还很高，所以深受人们的欢迎。但是冬瓜不能山竹一起吃，因为山竹含有大量纤维素和蛋白质、脂类，结合冬瓜一起食用会引起身体不适。
你喜欢吃冬瓜吗？
联系客服
