这个消除静脉血栓的好方法，建议收藏！
1.静脉血栓的危害
静脉血栓主要危害是血栓很容易脱落，脱落后的栓子在体内随着血流循环。到达肺内就形成肺栓塞，到达心脏就形成心肌梗死、到达脑部就形成脑梗死等。
2.哪些人容易形成静脉血栓
（1）高血压、糖尿病、血脂异常患者
（2）冠心病、心房颤动、颈动脉狭窄的患者
（3）老年人、孕产妇、肥胖人群
（4）长期吸烟者
（5）经常久坐不动，缺乏锻炼或常出差需要长时间乘坐交通工具者
（6）外伤、手术后卧床患者
3.消除静脉血栓的中医小妙方
今天给大家介绍一个由南京中医药大学黄煌教授所创的四味健步汤，改方组成为：赤芍30g、石斛30g、怀牛膝30g、丹参20g，煮水喝。用于预防和治疗糖尿病足、糖尿病肾病、下肢静脉血栓（如静脉曲张）、下肢骨折、下肢疼痛、麻木、抽筋、浮肿（尤其是左右不对称的浮肿）等。
4.如何判断自己内体是否有瘀血
第一，体格壮实，面色暗红，腹部肌肉比较紧张；
第二，下肢肿胀疼痛，活动时疼痛加剧；
第三，既往有痔疮，近日频发。痔疮也是瘀血在下的指征。
以上三条符合任何一条表明您体内有瘀血。
有瘀血的朋友们赶紧行动起来吧。
温馨提示：正在服用华法林等抗凝药物的患者或服用阿司匹林和氯吡格雷等抗血小板药物的患者不推荐服用四味健步汤，有增加患者出血风险。#预防血栓#