每一位婴儿的嘴唇，都有着粉粉嫩嫩的好气色，所以没有天生唇色难看这一说。你现在的唇色，代表着身体的健康状况。如果你的健康出了问题，双唇会在第一时间把问题暴露出来。
《素问·五脏生成篇》是这样描述嘴唇的：“脾之合肉也，其荣唇也”。意思是说，嘴唇是脾的外在反映。嘴唇的颜色、光泽、质地，无一不反映人体的健康状况。嘴唇的风云变幻常常暗示着消化系统的问题，从颜色到外形，它都能成为脾胃的健康指针。
《素问·金匮真言论篇》中这样说：“脾开窍于口，其荣在唇；脾气通于口，脾足能知五谷。”脾气足的人嘴唇红润，呼出的气没有异味，吃五谷杂粮的时候才能享受到其中的香味。如果寒气凝聚在脾中，那么嘴唇会呈现出紫色甚至是黑色，这也就是我们为什么会说“嘴唇冻得青紫”。其实不是嘴唇冻紫了，而是脾胃受寒。
当你的双唇呈现淡白色，这表示你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇，显示出那种本来该具有的淡红色来。鉴于大部分女性都有或多或少的贫血，所以，如果嘴唇苍白，首先要考虑自己是否贫血。除此之外，如果脾胃虚寒、消化不良，也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还会伴有四肢发冷。
那么是不是嘴唇红艳艳的就很好呢？当然不是，正常唇色是淡淡的粉红色，嘴唇颜色鲜红的人并不代表气血充足，而是有“热”在身。阴虚火旺的人，火气上行，往往嘴唇鲜艳如火。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的“火”就越大。
另外，如果嘴唇呈现罕见的黄色，要小心肝脏是否出了问题。
在这里，给大家提一些实用的建议：
如果嘴唇颜色较深，呈深红或紫红色，要立即减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉的摄入，因为它们会让你体内火气更旺，导致唇色更加深红，而火上浇油是很危险的事情。另外，尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品。
如果气血不足，双唇呈现苍白色，就要补充营养，多补充肉类、鸡；尽量别熬夜，那会让你本已不足的能量雪上加霜；带红色内皮的花生，每天嚼着吃，不限量；干枣，一天至少吃十五枚以上。
如果血淤气滞，导致嘴唇青黑或紫色，那么，每天半小时慢跑会增强你的血瘀循环，帮你改变唇色；另外你可以每天饮用1、2汤匙的山西老陈醋，这能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变（孕产妇请勿食用）。
如果脾胃不好或内有湿寒，唇边会泛起一圈黑色，要尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等；饭后一定不要急于卧倒或是睡觉，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气；脚就像植物的根，可以试着每天用热水泡脚，这会把热量直接从脚部补充到相关脏器。
联系客服
