三个信号说明血液粘稠, 吃点它净血管, 一辈子不进医院

    随着社会的发展，越来越多的人身体开始出现这样或那样的疾病。其中最常见的就是由于血管儿不净而引起的各种心脑血管疾病。最常见的的就是，高血压，高血脂，高血糖这三高。想让自己的身体更健康一点，平时就得多注重自己的身体保养。我们该如何让自己的血液拒绝粘稠，更干净呢。接下来就跟小编一起来了解下吧。

 现在大家来了解一下，血液粘稠的三个表现方式。

1. 晨起后头晕，大脑思维不清醒，迟钝。只有在早餐之后才会逐渐清醒。

2. 午餐后很容易犯困，很多人都在午餐后觉得需要睡一会儿，否则下午都会没有精神，而晚上就会过度兴奋，这种现象一般都是血液粘稠的很大表现。

3. 蹲着干活的时候很容易气喘，呼吸困难。这些现象表明，脑部器官缺血或者血液很少。也是血液，不正常的表现之一。4阵发性视力模糊。当中老年血液粘稠时，流速减慢，这时恤也就不能充分，营养是真精，就会导致短暂性的缺血或者缺氧，看东西就会模糊。

 建议血液粘稠的人多吃一点海带。还带不仅有消毒杀菌的效果，还能清理血管垃圾呢。根据病理学家们对血液粘稠度的行程一变化规律的研究发现，血液粘稠，受多种因素影响，其中最主要的就是饮食。所以小编建议大家从饮食上改善这些情况多吃一些，防止血栓形成的食物。比如木耳或者具有类似阿司匹林靠宁作用的食物，比如番茄，葡萄，蜂蜜。平时的话，多喝一点像金银花这样能清理血管垃圾的茶叶。

下面再推荐一些具有清除血液垃圾，养护心血管的食物

食物一：木耳。东北的特产黑木耳，之类柔软，味道鲜美，营养丰富。有现代中医认为，黑木耳对主治高血压，贫血，产后淤血，外伤出血等病症，都有很好的辅助疗效。而且里面含有的木耳酶和植物碱，能够催化体内的纤维织物。能够吸附肺部以及血管内的纤维粉尘，以及污垢等。能够排除有害物质对人体的毒害。所以平时多吃点木耳，能够帮助体内垃圾及时排除喔。

 中老年人晨起后喝一点蜂蜜水对身体也是有极大的保养效果。蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能。经常服用的人，能够缓解血液粘稠，对身体带来的危害。同时分泌又是一种极其丰富的天然这样食品也是最佳补品之一里面还有的，与人体血清浓度相似的多种无机盐和维生素，都是人体所必须的微量元素。所以平时多喝一点蜂蜜水对身体还是有极大好处的。

 血粘稠的人，平时选茶一定要选对。小编在这里，建议大家平时可以试着喝一点金银花茶。金银花在中医里算一种药材。里面还有得溶血性链球菌，大肠杆菌，霍乱弧菌，有很好的青热解毒，清解血毒的效果。是一种抗病原微生物很好的植物。平时多喝一点，对人体有很好的保健功效呢。