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2024.07.01
1. 强肝,怎么做最好?当然是——徒步!
2. 强肺,最佳选择是什么呢?当然就是——慢跑啦!
3. 强肾,如何达到最佳效果呢?——没错,那就是——深蹲!
4. 强脾,怎样才能做到呢?——简单,只要妙招在于——跪坐!
5. 强心,最有效的方法是什么?——答案就在这里——叩额!
6. 护眼,有何妙招?——眺望,让眼睛得到充分休息!
7. 强脑,最佳方式是什么?——踮足,让大脑更活跃!
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