如今，越来越多的中老年朋友为了让自己的夕阳生活更加充实丰富，愿意花钱旅游健身、去条件好的老年公寓养老、去老年大学学习……
人老了，藏钱不如用钱。我们中老年人要更新消费理念，学会有情有理地快乐消费，便能提升生活质量，享受美好人生。
虽然很多中老年朋友舍得花钱了，但还没有形成“健康是长寿之本”的理念，他们舍不得花钱为自己买健康。
在经济条件许可的情况下，不要贪图便宜去买劣质食品。根据自身实际，购置一些适合自己的体育用品，增加体育锻炼的乐趣。
此外，中老年朋友还要舍得花钱定期体检，防病于未然。
不过要特别提醒大家一句，不要盲目花钱购买保健品，否则不仅会赔钱，还会搭上自己的健康。
很多老人过分节俭，不舍得花钱请保姆。平常买菜、做饭等一些简单的家务活尚能对付，但对于一些重活就不要逞强了。
年纪大了，身体要懂得“服老”，要多请他人帮忙，哪怕是花点钱雇人帮忙也没事。切不可因一时逞强而酿成悲剧。
很多朋友认为上了年纪后，只要穿得端庄一点就可以了，没必要像年轻人一样追求潮流，打扮得花枝招展。
我们当中很多朋友年轻时条件不好，大街上大家都穿那几种颜色，黑、灰、蓝，但是现在时代变了，也该好好打扮自己了。穿得好看了，才会越活越年轻，这样更有利于健康长寿。
正如荀子所说：“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。”中老年人闲情悠乐，到处看看外面的世界，对于开阔视野，增进知识是非常有好处的。
此外，旅游还可以锻炼身体，活动筋骨，会摄影拍点风景照，会写作的写点游记小文，好处多多。
旅游不仅能丰富我们的生活，而且有益于身体健康。但旅游要趁早，趁身体好的时候，去国内外转转，长长见识，丰富阅历，知道国外的人情世故。一旦年纪更老，体力不支，病痛折磨，就出不了国了，良机错失。
凡能享受快乐便捷的，实用时尚的，就要舍得花钱学，花钱买。比如单反相机、电脑、智能手机等。
我们生活在“智能时代”，就要与时俱进，从各个方面去体验这个时代的特点。比如花钱给自己买一个智能手机，学会玩微信、微博，你会发现世界的更多乐趣。
如果花一些钱，能让我们人生的“晚霞”，有了金色的光辉，何乐而不为呢？等哪一天我们真的走不动，吃不动，玩不动时，看看这些快乐消费的“成果”，也会感到自豪，感到真正的“物超所值”！
舍得为自己花钱的人，是聪明的人，是会享受生活的人，自然能得到更多健康和快乐。
把文章发给朋友们，帮助大家树立开心的、健康的、阳光的消费理念吧！
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