【夏季防三高】高血糖伤肾！专家教您如何早发现、早防治！

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糖肾病

肾是人体的'过滤器'。有一种疾病会导致肾功能衰竭、尿毒症、医疗费用增加13倍、生活质量差、精神压力大，还会显著的增加心血管事件的发生，这就是糖肾病。

糖肾病和普通肾病的区别？

专家告诉我们，糖尿病肾病如果发现的早，是有机会逆转的！所以我们更要注意糖肾病早期的检查和发现，糖尿病肾病发生的信号专家给总结出了三大点：

1、尿液中微量白蛋白的出现。

2、尿液的泡沫变多，并且是不容易消散的泡沫。

3、全身出现无法缓解的水肿现象。

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糖肾病的危险因素

高血压是肾损害第一大原因，又有高血压又有糖尿病是最危险的，超重会增加肾脏的负担，大量蛋白尿可能是糖尿病合并了其他肾病，需要去鉴别到底是什么原因引起的蛋白尿，糖尿病引起的肾病和其他原因引起的肾病治疗方法是不一样的，血糖控制不佳的人得肾病的几率明显增加，吸烟会损害血管。

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糖肾病患者的饮食

在饮食，专家给糖肾病的患者提出四点建议：

 

①糖肾病终末期的患者一定要限制钾的摄入，香蕉、橙子、橘子、木耳以及豆类食物等含钾量比较高。为了避免增加肾脏负担，对于蛋白质的摄入也要限制。首先选择含有人体必需氨基酸的动物蛋白，糖尿肾病的人要限制植物蛋白质的摄入。动物蛋白质的食物比如鱼、牛、虾、鸡肉、羊猪肉等，这些食物也要严格控制量，根据体重控制量，每公斤体重不能超过0.8克。

②限制盐的摄入，每个人每天不能超过6克盐，如果您口味偏重可以用葱姜蒜或辣椒等食物增加味道。

③控制热量的摄入。一般蔬菜的热量比较低，但是根茎类的蔬菜含糖量和淀粉比较高，糖尿病人要少吃。糖尿病患者一次每天吃坚果不能超过10个。

④充足的维生素和微量元素的摄入。

菠菜含铁量比较多，胡萝卜含维生素B比较多，肉类含维生素D比较多。

专家建议，50岁以上的，有高血压、高血脂、眼底病变以及心脏病的人最好每年查一次肾功能。