流行几千年的“拔火罐”的作用和注意事项

刚刚过去的里约奥运会上，一个中国人熟悉的名词差点盖过了奥运会，那就是“拔火罐”。

在奥运赛场上，我们看见了美国游泳传奇菲尔普斯后背，打满了黑色的“补丁”火罐印。其实根据资料记载拔火罐并非只在中国传承。在国外早在巴比伦时期，就有医者记录此项治疗方法。不过中国是在西汉时期就有了医学文献记录。所以不管在国内还是国外“拔火罐”确实已经流行了几千年！

拔火罐，是一种中医的拔罐疗法。身在西南重镇的成都，因先天的盆地地形和气候条件，湿气较重。所以小编也是拔罐一族，拔一拔罐神清气爽。一般来说根据颜色的深浅就可以看出，健康状况，越深越不好。拔罐虽好，但要慎重，接下来我们就整理下拔罐的作用和注意事项。

—作用

1. 可以将身体里的湿气、寒气，通过拔罐从皮肤中渗透出。

2. 身体的经络、穴位和五脏六腑都相关联，通过拔罐可使身体内部脏器得到相应的调理，让人气血畅通。

3. 对于因久坐等产生的职业病如腰酸背痛、腰间盘突出、颈椎疼痛等症状，通过拔罐也能得到缓解。

4. 至于传说的能减肥，不敢确定，只能让专业的人士才能解释了。

—注意事项

1. 拔罐周期医生朋友建议在15-20天。

2. 每次拔罐时间在10-15分钟内。

3. 不能频繁过度拔罐，不然可能会让身体肌肉受损、皮肤感染等问题。

4. 皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管部位，孕妇的腰骶、下腹部，均不宜拔罐，所以某些带病的朋友拔罐前建议咨询下医生（非服务行业人员），恐造成更大的健康问题。

5. 一般民间说法拔火罐后，当天切忌不要洗澡，不要受凉等。

6. 避免烫伤。