在梧州农村,割禾是小孩子最怕的,是没得说了。
但其实割禾以后,有一项农活,其实对于小孩子来说,也是厌过刮木薯,那就是拔花生。
花生,在梧州白话也叫地豆,地diao,长生果、泥豆等,是梧州农村普遍种植的一种经济作物,常常是用来榨油,也会用来吃。
每到早稻成熟的季节,早季的花生也可以拔了,所以这一段时间是农村的农忙时节,用句白话来说就是【做到黑魂失】。
拔花生的辛苦,其实并不亚于割禾。六月天,天气酷热,又常常下雨。如果不及时把花生拔起来,它们就会像稻谷一样全部在地里发了芽,那么这一季的收成就泡汤了,所有辛苦都白做了。
所以,拔地豆几乎也是全家劳动力都出动,争取在花生发芽前拔光。
为了躲过火辣的太阳,一般都是五点半天刚刚亮,就简单喝点昨天晚上煲好的粥,就开始出发了。
因此常常要做到要眼困,打哈欠,但也没有办法,谁都怕那六月的太阳!
要是不下雨,还更加辛苦,干旱的土地变得像钢板一样坚硬无比,这花生你根本拔不起来,一拔就断,花生全部埋在了地下。
这时候,你就要一棵棵小心翼翼去挖了,锄到手麻完也不得几颗,还要注意不能锄坏了花生了。
一个早上还没挖得够一个箩筐,确实够惨的!
挖回去的花生要及时晾晒,晒干后就可以拿来摘花生油了。
喜欢吃花生的,一般都会洗干净拿来煮五香花生(咸豆)
1、健脑益智
促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
2、延缓衰老
花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。
3.润肺止咳
花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。
4、降低胆固醇防止冠心病
花生油中含大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积,减少高胆固醇发病机会,能够防止冠心病和动脉硬化。
花生中含有白藜芦醇,对心血管疾病和癌症的防治都极为有益。发芽花生的白藜芦醇含量比花生本身高出一百倍,比葡萄酒高出几十甚至上百倍。
台湾省嘉义大学研究发现,发芽花生中含有充足的白藜芦醇,具有抗氧化、抗老化和保护心脏的功能。
世界上已有十多个国家和地区在开发白藜芦醇的原料和制剂,这些在发芽的花生中含量很高,被誉为继紫杉醇后又一个天然抗癌药物。
大分子蛋白质被降解为更容易吸收的氨基酸,脂肪因为被消耗而含量降低,维生素含量大大提高,营养成分更易吸收。
每天生吃发芽的花生,很快就能面色红润。
1.选择花生时要选白皮花生,而不是红皮花生,因为红皮花生是凝血的,并不补血。
2.将选好的花生放在干净的水中泡一夜,然后捞出,放在笊篱里,上面盖上一块潮湿的纱布。在温度适宜的情况下(25℃左右),大约半天,花生就发芽了。
3.花生只要一发芽就能吃,千万不要把芽发的太久,否则食用起来口感会差很多。吃时不能只吃花生或花生芽,而是连芽带花生一起吃下去!
4.泡好的花生芽吃起来特别嫩、脆、爽,可以把它当零食,没事吃一点,受益多多。如果有的人脾胃太弱,吃了花生芽会胀肚子,建议将泡好的花生用开水过一下。
5.要注意发芽的花生和霉变的花生有区别。两者所需的温度、湿度条件相仿,但霉变的花生表面有黄色霉点,这种花生有毒
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