三七粉的生熟吃法
生吃三七粉
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果比较好！
生用方法：口服，每次3-5克，冷水冲服。外用适量敷患处。
熟吃三七粉
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。
熟用方法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。
三七粉服用时间
早上服用
早上起来空腹服用三七粉3-5克，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用
晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
三七粉适用人群
女性
美白靓肤，淡化色斑，妇科痛症，升阳提气，助眠酣睡，预防子宫肌瘤，治疗手脚冰凉，月经量少，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，痛经，不孕症等。
男性
养护肠胃，解酒护肝，防治痛风，保养前列腺，提高性欲。
儿童
儿童增高、增智、健脾胃。
老人
活血化瘀。改善血液粘稠度，改善微循环，清除血液垃圾，恢复血管壁弹性，降低三高症状。
三七粉的食疗方
分类
方名
组成
养心方
参七龙眼粥
三七粉5克、西洋参粉5克、龙眼10克、粳米50克
健脾方
淮七莲子猪肚汤
三七粉6克、山药100克、莲子20粒、猪肚1个
润肺方
虫草花三七鸭汤
三七粉8克、虫草花10克、老鸭1只
慢支方
百合三七兔肉汤
三七粉8克、百合20克、兔肉250克
淋证方
五汁饮
三七粉8克、莲藕、梨子、荸荠、甘蔗各500克
调经方
三七母鸡汤
三七粉8克、枸杞15克、大枣15克、当归5克、老母鸡1只
补血方
阿胶地黄粥
三七粉8克、阿胶30克、生地30克、粳米50克
御寒方
七归干姜羊肉汤
三七粉8克、当归5克、干姜15克、羊肉500克
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