什么是气呢?简单说,气,就是人体的动力。
汽车没有动力,就不能行驶;飞机没有动力,就不能在天上飞。人体没有动力,生命就会结束。人究竟活的是什么呢?人活的就是一口气。气是生命之本。古人说:“气聚则生,气散则亡。”意思说,气是生命的精华。今天,老百姓形容某某人死了,常会说:“某某昨天断气了。”断气实际上就是指人体的气散了,气散了,身体没有了动力,生命也就停止了。
在自然界中,风起云涌,风吹草动,这都是气在运动。那么,身体内的气又是怎么一番情景呢?它起着什么样的作用呢?
首先,身体内的气具有人体发动机的功能。人的成长发育、脏腑的运动、血液的运行、津液的输布,都需要气的激发和推动。一个人如果气虚,生长发育就会缓慢,脏腑的功效就会减退。
其次,气拥有人体空调机的功能。人的体温是恒定的,不能高也不能低。不论烈日炎炎还是天寒地冻,人的体温始终保持在36.5℃左右。人为什么能这样呢?就是因为身体里的气在运行。当外面的温度下降时,人体内的气就开始收敛、封闭,以便保持体温,这就是人一遇到寒冷就浑身起鸡皮疙瘩的原因;当外面的温度升高时,人体内的气便开始发散,将多余的热排出体外,这就是人遇热会出汗的原因。
再次,气还具有人体稳压机的功能。人体内的各种脏腑器官时刻都在蒙受着地球的引力,按照物理学原理,它们随时随地都有下垂的可能,但为什么它们又相对稳固呢?这是因为气,气的运动在人体内产生的力量,能对消掉地心引力,使之保持平衡。不仅如此,气产生的力量还可以统帅血液,避免其溢于脉外,还可以节制和调节汗液、尿液、唾液的散布和排泄。
最后,气还具有人体能量转换机的功能。在大自然中,水能可以为电能,风能可以为热能。在人体中,能量也可以相互转换,肾水可以转化为肾气,血可以转化为汗,水谷可以转化为血……总之,身体内精、气、血、津、液的相互转换及新陈代谢都是靠气来实现的,我们称这一能量的进程为“气化”。人体气足,气化功能就强;人体气虚,气化功能就弱。
所以,气决定着一个人的健康长寿。有的人会说,既然气这么重要,那么是不是只要补气,就能坚持健康的体魄,就能防止疾病呢?实际上,气太过了,就构成了火,火太大了,就会催逼着血在身体内肆无忌惮地乱行。人不能太寒,也不能火大。有人一吃人参补气,鼻血就长流,就是由于他们的气本来就不缺,一补就补过了头。这样既伤了气又伤了血。因此,过和不迭,都不是长寿之道。
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