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2019.01.17
谁偷走了我们的气血
>>>>1、情绪
>>>>8、看指甲上的半月形
四神汤药材含有大量淀粉,单独炖煮的话口感较涩,可加豆类制品一起煮粥或汤,比较容易消化。
此外,补血中药材有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、何首乌、枸杞子、丹参等。补血食材有红枣、龙眼肉、山楂、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、红糖等,做成可口的药膳,均有很好的调节气血之效。
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