面对偏心的父母，心里过不去这个坎该怎么办？

面对偏心的父母，心里很难接受，有个过不去的坎是完全可以理解的，而且现在提出这个问题的时候，你已经长大了，偏心的父母恐怕在你小时候就已经偏心了，也许现在还在继续偏心，不知道你是否表达过，甚至激烈表达过，还是只是默默承受？不管哪一种表现方式，你在这么长的时间里，其实也已经感觉到了，父母很难改变的，偏心的父母自己未必觉得自己做错了什么，他们很可能觉得自己这么做是没问题的，就像过去山东地区，老婆都不能上桌吃饭，这在现在家庭是很难想象和接受的，但过去的人也许就是觉得应该这样做的，根本不会觉得自己做错了，应该道歉和改变自己的。你的父母恐怕也是这样的情况，你知道期待他们改变和道歉，是很难达到的目标，你很期待他们可以意识到自己的偏心，对你的忽略，希望他们可以意识到自己的问题，可以对你道个歉，也许你就可以过去了这个坎，但是你很遗憾地知道，这点恐怕也很难做到的，现在如果要过去这个坎，只能靠你自己可以过去了，可以接纳父母的局限性，接纳他们看不到自己的问题，接纳他们就是这样的，感恩他们还是生养了你，你现在还有机会可以过好自己的生活，虽然他们过去对你的偏心对你造成了很大的伤害，但现在你还有机会过好自己的生活，以后自己对自己的孩子一视同仁，不再偏心，对待其他朋友同事，也很公平，不偏心，这是以后自己可以做好的事情，从生活经历中学到的事情，甚至还可以建立基金来促进未来家庭中的父母要公平对待家里的孩子，这些是自己可以掌控做好的事情，改变父母恐怕是很难做到的事情。

如果你一辈子过不去这坎，也没人可以怪你，没人要求你必须要过这个坎，这是你自己的心理感受，你自己才能决定自己要怎么做，过去或者过不去，没人可以指责你的，你也可以选择一直过不去，但可能就要接纳自己会一直带着这个感觉生活，这个坎，感觉对你父母没有什么影响，但对你自己很大的影响，你自己过不去这个坎，你自己觉得很辛苦，很累，是的，一直对父母生气，确实是很耗精力，很累人的事情，同时还会有自责的声音，比如怎么能一直埋怨父母呢？他们没有功劳也有苦劳啊，你可以长这么大！也许你的朋友也有这么说你的，这个自责可能比指责父母更让自己纠结和受伤，跟恨自己的杀父仇人不一样，那你可以恨一辈子，过不去这个坎，似乎很理所当然的，甚至觉得大家都会支持你的，你不这么过不去，不这么恨，反而才会自责和被指责；而现在面对的是生我养我的父母，他们的偏心，似乎大家觉得作为孩子，长大了应该原谅父母，应该过去这个坎，你自己一直过不去，自己的心理压力就很大的，这个感觉也是很难受的。

作为孩子，其实也很不容易，被偏心了，而好像需要自己去消化和接受，还要自己过去这个坎，悄无声息地，没有父母的道歉就慢慢地接受，默默地过了这个坎，真的很不容易的事情，这也是你自己需要理解一下自己的地方。

坦然跟自己说，我自己来选择自己到底要什么，要怎么做，你可以过去这个坎，也可以过不去，你都没有错，都可以选择，只要你自己愿意就行。当然这个时候肯定要提醒你一下，感觉到你的内心是希望过去这个坎的，这是你希望自己可以做到的事情，只是很难做到的。你现在意识到了，你可以重新来思考和选择，自己的目标是要过去还是过不去呢？前提还是父母可能不会改变的，你要选择哪一个目标呢？过去还是过不去呢？你做自己的目标选择，我们再来具体谈谈怎么样可以做到，不过前提是，你要明确很难改变父母，只能自己来做自己的选择和努力，一般来说，选择过不去就不用做什么努力了，每天继续照常生活，日子继续过下去，就是过不去的了，相反，其实是要选择过去这个坎，才需要做很多的努力，也许还需要心理咨询的帮助，了解自己，成长自己，也许才可以做到的，最困难的其实是要选择过去这个坎，放下对父母的埋怨和生气。