有一个关于情绪传递“踢猫效应”的故事：
一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。
坏情绪会沿着心理安全的关系等级链依次传递，使得无辜的人成为了最终的受伤者。
（图片来源于网络）
大多数情况下，我们在人前表现出我们希望表现的样子，礼貌、客气、甚至克制；而在家里，卸下了人前的面具，在安全的场所面对安全的人，就会放松警惕，任由压抑的情绪放纵。
往往最亲近的人，就成了莫名之火的“出气筒”。
然而，虽然亲密的人是安全的，但也更易在肆无忌惮的语言中备受伤害。亲人的容忍是因为爱，这份爱和包容不应随意被挥霍。
曾经看到过一句很温馨的文字：“进门前，请脱去烦恼；回家时，带快乐回来。”
这是非常理想的生活愿景，我们每个人都希望坏情绪自动消失。
可是，难道我们只能人前装豁达忍气吞声，回家装快乐无忧无虑吗？
“发火”是本能，还是性格缺陷
首先，我们需要知道，情绪是不能被消除的。
很多人可能希望自己的脾气可以更好一些，网上的很多“心灵鸡汤”也常常会告诉我们如何控制“愤怒”，但其实“发火”在一定程度上与我们的大脑机制和自我保护机制息息相关。
动物实验表明，电刺激大脑中的一个部分（下丘脑）会诱发动物恐惧和愤怒的行为。而另一处大脑区域（杏仁核）在侵略行为方面的作用是多重的。
一些极易在愤怒后产生攻击作用的人类，在由神经外科医生切除杏仁核后，临床报道称可以成功减少攻击行为。
人类的生理机制都是自然选择的结果。
愤怒是一种正常的情绪，当刺激（或某些事件），经过我们大脑某一区域（前额叶皮层）的高级认知处理后，会传输信息到下丘脑或杏仁核，引发我们的愤怒情绪，同时下丘脑也会释放各种激素，进而影响我们的生理表征。而生理表征也会反作用于大脑，加剧我们的愤怒体验。
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