——在某种意义上，美食是与生活是等同的。我们对于美食的漠视，恰如我们对生活中美的淡忘。这个论断给了小饕客们一个满足所有味蕾的理由。而大六班主题活动“美味的食物”进一步将理由变成了现实。
——美食固然美，不能任性吃，吃出健康才是王道。大六班小朋友将健康营养视为己任，以“食物金字塔”为指南，将主题活动的收获与大家分享。健康科普的时间到了：
小老师为您讲解“食物金字塔”
——“食物金字塔”是中国营养协会提出的，指导人们平衡膳食的金字塔式配比图。从下往上看，“金字塔”的最底层是最重要的粮谷类食物，如米饭、面包、馒头、面条等，我们每天应该吃得最多，占饮食中能量供应比重最大。“金字塔”的第二层是蔬菜和水果，每天也要吃得多一些。“金字塔”的第三层为奶类和鱼肉蛋豆类，每日需适量进食。“金字塔”的塔尖为油脂糖果类，这往往是小盆友的最爱，可惜人体所需最少，每天的食用量也应该最少。只有依据“金字塔”结构，合理安排饮食，才能吃出健康，吃出美！
宝妈提供的营养食材
自取食材自制美味
——美食固然美，制作美食更是别具一格的美。大六班迎来了自制美食三明治的“营养日”。家长为小盆友们准备了丰富的食材，面包片、蔬菜、水果、火腿、牛奶、果酱，与金字塔要求的内容与数量完全吻合。宝宝们纷纷按照健康配比，在两层面包片中间，将蔬菜、水果、肉类、豆类穿插摆放，再配以果酱调制的密料，一个色香味俱全的三明治就做好了。聪明智慧，健康美味，满满的成就感实在无与伦比。
——美在当下，快开吃吧。原来“偶做滴”才是“美”的源泉。小编倡议：向大六班小朋友学习，热爱美食，珍爱健康，以“食物金字塔”为指南，吃出关爱自己、专爱生活的大智慧。
大六班/图 晨曦/编辑 飞扬/编审
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