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文 | 你敏感的歇斯底里,别人却毫不在意



文 | 你与星辰


一件小事

差点放弃自己


我不会忘记弟弟高考后从大门出来的那个下午,他低头噙着泪水,强忍着不想被别人看穿的神情。

 

或许也就是从那之后,他开始变得敏感又冷漠。

 

平时在朋友圈不刷屏不罢休的他,现在可能会偶尔地发一条,但如果过了3分钟都没有任何评论点赞的话,他就会觉得是不是他在朋友圈里说错了什么,然后开始反复审视这条内容,最后果断删掉,仿佛一切都没发生过。

 

聊天的时候,如果顺畅地聊了一段时间,但有一句话发过去对方突然没反应,他就会考虑是不是前面的哪句话得罪她了,想接连发好几个对不起,只要对方不生气就好。

 

甚至到现在,他在和别人面对面交流的时候,会对他人的细节动作眼神有着很强烈的感知性:对方的内心真诚与否?这个动作的动机是什么?他越是这样,就会让自己越发难过。

 

有天弟弟忍不住向我诉苦,说敏感的自己真的好辛苦。他始终都在承受着别人看不到的痛楚。

 

我拍拍他的肩膀,对他说:“其实我也和你一样经历着同样的事情啊。”

 

小学我是一个很内向的小孩,老师为了锻炼我,让我代表班级参加诗歌朗诵比赛。

 

那是我第一次登台,我攥着小手,战战兢兢地走到台前,礼貌地向评委席鞠了一躬,在我准备开口的时候,我已经紧张得把内容全忘了。

 

台下一片安静,同学和老师都注视着我,而我连看他们的勇气都没有。我极度焦虑地望着天花板,一直在想怎么办,再想不起内容的话老师一定会生气,我也一定会很丢脸。

 

再想不起来的话,我喜欢的那个姑娘也会对我失望吧。

 

这种思想斗争足足持续了三分钟,我被主持人尴尬地请下场。

 

我下台的那一瞬间,浑身都湿透了,我发誓以后再也不上台,我觉得此时台下的同学只要在说话的,一定都是在讥讽我:

 

他笨得上个台连话都说不了。

 

最重要的是,我认为自己已经彻底失去那个女孩的青睐了。

 

回到学校,每当我看到有两个人在我旁边哈哈大笑,或者他们在我耳边低语,我都会觉得那是在嘲笑我。如果上课的时候,老师看都没看我一眼,我就会觉得她已经抛弃我了。我感到特别悲伤。

 

两个星期后,我终于忍受不住这种压抑的气氛,决定向老师解释,并且在班会课上当着大家的面郑重道歉。

 

然而当我向老师和同学提及这件事情的时候,他们却惊讶地讲:“如果你不提,我们估计都忘了呢。”

 

听到这句话我有点庆幸,庆幸大家根本没有那么在意,但是过了几分钟我又觉得自己很丢脸,我竟然为这么一件大家都快忘了的事情而痛苦了两个星期,甚至差点放弃自己。

 




摆脱别人的影响

找到真正的自我



生活中有这样一群人,他们经常在聚会中沉默寡言,默默地坐在角落里,好像他们时时刻刻都在反思自己。

 

别人找他聊天他也是礼貌性的回答,很难走入他们内心的真实世界。

 

虽然有时他们会突然间逗比得让人捧腹不止,但其实在逗乐别人的同时他们对别人的评价也非常在意,他们会因为说错一句话而自责很久,从而对自己产生怀疑。

 

就好像别人扔给他一个松果,他能脑补出一个冰河世纪。

 

说起来也奇怪,他们不仅在热闹的人群中拘谨而不自然,似乎也对孤独的生活感到无聊和沉溺,他们也想彻底摆脱这样的困境,但几次挣扎的失败让他们不得不选择放弃。

 

到底应该怎么办呢?

 

这个时候我就得讲讲我的表妹了,一个寒暑假永远在独自旅行的姑娘。

 

有次暑假我给她发微信:

 

“你一姑娘家独自去旅行,不觉得孤独吗?”

 

“孤独啊,但是孤独多好啊,想去哪就去哪,也不用顾忌其他人的感受,在路上可以尽情的认识自己喜欢的朋友,所有时间全部都是我自己的,多充实开心啊。”

 

“那你现在在哪呢?”

 

“我在泰国,刚才在飞机上认识了几个和我一起去普吉岛的妹子,我们现在在宾馆玩着狼人杀呢。”

 

“什么!人家同意和你一块住了?你是怎么和她们聊起来的啊?”

 

“我就说,我也是去普吉岛的啊,要不咱们一起玩呗!然后大家就聊起来了,越聊越欢,最后我就跟她们住同一家宾馆了!”

 

她呵呵的傻笑着,而我则有些吃惊:要是换做是我的话,我肯定不好意思开口。

 

我既怕被对方拒绝,会掉面子会特失落,又担心别人会怀疑我心机叵测,图谋不轨,最重要的是我觉得自己也不是很优秀,不一定能配得上她们的交友品味。

 

然而我这个表妹就不一样了,她敢把她所有真实的想法都表现在她的喜怒哀乐里,高兴就趴在地上咧嘴大笑,难过就撅着嘴做各种嫌弃的表情,从来不在意别人怎么想她。

 

“其实我挺羡慕你可以毫无顾忌地做自己喜欢的事情。”我想了一会儿跟她说。

 

“哥,一个人成熟的标志之一,就是明白每天发生在自己身上的99%的事情对于他人而言毫无意义啊。”

 

没想到这丫头天天傻了吧唧的,但仔细想想,她的思想好像比我还深遂。

 

的确,别人并没有我们想象中那样在意我们,而我们则一直沉浸在喜不喜欢啊?丢不丢脸啊?别人会怎么想我啊?这种只会让自己尴尬郁闷和难过的情绪里。

 

其实我们终其一生,都是要摆脱别人的影响,找到真正的自己。

                

无法做到完美


只要真实就足够


我在豆瓣上曾经听过这么一个悲伤的小故事:

 

20岁的时候,我以为全世界都在看我,我就是宇宙的中心;40岁的时候,我想可能还有一群人喜欢我,我不肯放弃;60岁的时候,我才真正接受,真的没多少人在意我,我有点后悔,这个时候才开始活出自己最真实的模样。

 

我这辈子犯的最大的错误,就是花费时间去在乎不怎么在乎我的人。

 

其实我们都无法做到让大家都喜欢我们的,我们无法做到完美,所以评价一个人,我们只需要看他在面对那些不喜欢的人时,真实得有多精彩就足够了。

 

村上春树不是说过这样一句话么:

 

不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持,不喜欢怎么也长久不了。

 

我其实知道你有时也和我一样,特别想做成一件事情或者想成为一个什么样的人。

 

但可能我们会被那些喝着啤酒撸着串、时不时给你说几句大道理的成年人,那些在暗处等着看你笑话的同学,或者是那些在大赛上随意否定你的评委阻碍了我们前进的方向。

 

现在啊,我们不要再管他们了,我们只需要考虑的是,我真的喜欢吗?我真的热爱吗?如果答案是肯定的,那就试试看好了,在还年轻的时候,多一些信仰,少一些欲望,没有什么是比这更美的了。

 

不管你是想成为一名流浪在丽江的文艺女青年,还是想成为《极限挑战》的导演。

 

尽管试试看吧。

 

这些所谓的人生哲言、爱情宝典、心灵鸡汤,这种动动嘴皮子的事情都不能帮助你接近幸福、找到可爱的另一半,或者事业上彻头彻尾的成功。

 

因为不同的经历造就不同的人生,那些大人们的成长经历塑造了他们,而你的经历才能成为你自己。

 

自己的人生是用自己的欢笑和泪水走完的,所以当我们忽视一些事情的时候,敏感就会减轻一点。

 

敏感的孩子的确会更多地感受到这个世界的痛苦,但我相信当我们走出来的时候,也会更多地发现这个世界的精彩和温柔。

 

你说是吗?



文章来源:微信公众号“你与星辰”

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