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补气血
小心肝2
>《待分类》
2017.07.23
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每天一杯茶
把气血补回来

板栗炖羊肉补肾阳虚
【红枣桂圆茶】:桂圆性温,有补血、安眠的作用,红枣健脾胃,增加食欲,适合经期、更年期女性。
【当归水】:当归有补血、和血、调经止痛、润肠道、抗衰与祛斑的作用。每次可取5-10克当归泡茶或煮水,但避免经期服用。
【枸杞玫瑰花茶】:有补肝肾、活血、调经止痛、美白养颜等作用。适合经前以及经期服用,改善不良情绪,缓解经期不适。
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