如何学好《伤寒论》,用好经方,吾常常困惑不已。
近请教儒学大家,获传吾古人做学问的无上心法,可直接拜仲景先师为师,学习《伤寒论》。
古人做学问的方法非常简单,就是将要读的书背下来。但如何背诵却是关键,多少学子半途而废,是因为不得背书心法。
古人做学问心法共分三部份:第一部是,诵读经典--练纯阳的童子功。就学中医来说,则必须能够背诵《伤寒论》、《金匮要略》等中医经典。具体方法是,每天固定时间背书1-3个小时,每天固定背诵100字左右,每天背诵的100字固定诵读100遍左右,每3天要小复习,每5天要中复习,每10天要大复习,每30天要总复习,小步前进,直至将整本《伤寒论》、《金匮要略》背熟。后继续诵读《伤寒论》、《金匮要略》至1000遍,达到不思而得的程度。
在诵读时有几个心法至关重要:
一是,要敬,古人读书不是随便拿起来就读,而是要有恭敬心,读书前要闭目静坐一会,让气平了气顺了才可以开始读书。高人特别强调许多学者学问不能炉火纯青,就是读书时恭敬心不够。
二是,要信。即相信书中所说的是正确的、有价值的。吾的体会是,因吾实践了经方原方可以愈重病,故读书格外的有劲。不信仲景先师,读先师之《伤寒论》、《金匮要略》恐也无用。
三是,不想。读书时,只读不想。所谓小和尚念经,有口无心即可。
四是,不读注解。未背下《伤寒论》、《金匮要略》前,不读任何《伤寒论》、《金匮要略》的注解。在读书过程中,书中之意会自然体现,看注解会有干扰。吾的体会时,书读百遍以上,许多看不懂的条文,自然就理解了仲景先师想告诉后学的是什么。真是书读百遍其义自现。达到全文诵读,童子功小成,达到书读千遍,不思而得,则童子功大成。
第二部 是验证经典练好童子功后,就需要验证经典。
验证经典包括两部分,就学习中医来说,又包括两方面。
一是,博览群书,广泛地看《伤寒论》、《金匮要略》的各种注解,吸收前人的经验,并可得到启发。
二是,在实际临床中,运用经方,验证经方的疗效。
第三部是注解经典经过10年至20年以上的验证,获得足够的经验和功力后,若有能力则可以注解经典了。
吾按照大师指点的方法已经诵读康平版的《伤寒论》两个多月了,每天诵读100字左右的条文150遍。已背诵了近6000字。收获是理解了许多以前无法理解的条文,以及仲景先师隐藏在条文中的用药规律和治病的原则。困难是,越背越难背,背了后,忘了前,需要不断地复习巩固。
古人读书心法,虽是简单,但吾实践之自觉收获甚大!不敢私藏,公之于同道,愿有志者为之。
阳光书于2009年2月17日星期二