打开你身上的这个“穴位”，各种咳喘，久咳不愈，都能迎刃而解

小穴位里装着大健康，人体经络穴位就是我们随身的医药箱。穴位密码，带您穿越古今，探寻穴位的养生奥秘。

这道“开关”就是我们手腕上的经渠穴。

01

经渠穴，属手太阴肺经。《灵枢本输》篇载：经渠寸口中也，动而不居为经。经，为经过、路径的意思，渠，乃水流之道路也。

本穴因位于列缺穴之下部，由列缺穴溢流溃散的肺经经水，由此又回流到肺经，故名经渠。

意指本穴为肺经经水流经的渠道，且因其紧邻动脉，血气旺盛，犹如水渠一般，故名经渠穴。

02

经渠穴是手太阴肺经的经穴。何为经穴？

经气运行的地方像水流在宽广的江河中流过，畅行无阻，称之为经穴。

经气所出的地方，像水的源头一样被称之为井穴，

经气所溜，像刚出的泉水微流称为荥穴，

经气所注，像山泉的瀑布倾泻而下，称之为腧穴。

经气充沛，由此深入，进而汇合于脏腑，恰似百川汇合入海，称为合穴。

战国时秦越人即扁鹊所著的中医经典《难经》中记载：

井，主心下满；

荥，主身热；

俞，主体重节痛；

经，主喘咳寒热；

合，主逆气而泄。

这是对它们各自主治疾病的一个总的概括。

经，主喘咳寒热，也就是说经穴善治外感病及咳嗽，且无论是寒性、热性以及阴虚、发热的咳嗽都可选择经穴治疗。

03

以经渠穴治疗咳嗽，首先要准确的找穴。

自己找穴的时候可以顺着手腕摸，在拇指这一侧会摸到有一个突起的骨头，这叫做桡骨茎突，旁边有脉搏跳动的地方是桡动脉，在这个桡骨茎突与桡动脉之间的凹陷就是经渠穴。

更简单的办法是将手臂伸直，手心向上，在手腕横纹处一手给另一手把脉，中指落下处，手臂内侧桡骨茎突侧缘就是经渠穴的位置。

按摩经渠穴可以采用点法、揉法和按法。

使用点法时，拇指伸直，以拇指端为力点压于经渠穴，逐渐用力深按，以感觉穴位局部酸胀疼痛为宜。

也可以使用揉法，以大拇指按住经渠穴，保持一定的按压压力，用指腹在经渠穴上做旋转活动的揉拿，顺时针和逆时针方向各揉300下，按揉本穴时用的力量可以稍大一些，这样才能有好的效果。

使用按法时，微屈肘用另一只手的拇指按在经渠穴上，逐渐用力深按，保持10秒后松开，一按一松为一个循环。每次按3分钟。

04

总之，经渠穴是肺经的经穴，也是治疗咳嗽的要穴。无论是虚寒性的咳嗽，还是肺热引起的咳嗽，此法皆可通治，而且使用方便、无需辩证。

这正是：

骨如金钢肺为娇，寒热之气皆易劳。

夜半三更即咳起，时至鸡鸣仍煎熬。

久咳眼底金花溅，两肋之下如插刀。

腧穴自有回春法，点按经渠为奇招。