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自制减脂全麦面包低糖无油(范志红老师食谱)
1、全麦面粉400g.黄豆粉20g.全脂奶粉40g.酵母粉15g.椰子油40g.蜂蜜40g.低聚果糖10g.鸡蛋2个,葡萄干40g.去核红枣20g.清水100ml 2、所有放进去。 3、揉面 4、用保鲜膜包上醒2小时。 5、用手捏成长条也可以,放入面包模具里烤出来的话就可以切片。 6、预热烤箱200度,进烤箱上下火180度,烤25分钟,出烤箱,这应该是最健康的全麦面包了。 嘻嘻嘻,真的好好吃,大半夜烤出来,一口气吃了两个,烤箱里面还正在烤一个切片的。😜😜😜
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