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现代医学认为:
膳食结构和饮食习惯造成了血液中的胆固醇与脂肪异常增高,当血中的胆固醇量太多时,会逐渐粘黏在血管壁上,造成血管狭窄,弹性变差,当血液流动不畅时,更容易 诱发心肌梗塞、脑中风等严重并发症。
那么怎么办呢?敲击或按揉心包经就可防治。
因为敲击或按揉心包经可使血液流动加快,使附着血管壁上的胆固醇剥落,随后排出体外。什么时候按揉心包经最好?
心包经在晚上19~21点最旺,这段时间吃过晚饭正是应该促进消化的时候。不要在晚饭后立刻就做,会影响气血的运行。
最好在饭后半小时后按揉心包经。
心包经的位置在手臂阴面中间那一条线上,敲小臂有酸痛感,敲大臂有电击感。
从现代解刨学来说,心包经在人体循行的路线有前臂内侧皮神经,所以刺激心包经可以治疗皮肤的感觉异常等病症。对冠心病、心绞痛也有很好的疗效。
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