根据法国的一个健康杂志《TOPSANTE》文章报道，以色列一所大学的一项研究发现，每天晚餐喝上一小杯红酒的糖尿病患者要比喝水的糖尿病患者心脏要更健康，胆固醇也更低，晚上的睡眠质量也更好。
在实验里面，两百名患有二型糖尿病的患者随机分配为三组，一组两年内坚持晚餐饮用150ml的矿泉水，一组喝白葡萄酒，还有一组则喝红酒。他们之前都是不太喝酒的，而且都被要求按照地中海饮食方式进行，但是对热量没有限制。
我们都知道，患有二型糖尿病的人更容易患心血管方面疾病，并且高密度蛋白胆固醇的含量比较低。这项研究是为了确认适当的喝酒到底有什么益处。这项研究的假设是葡萄酒可以给人带去益处，不管是红葡萄酒还是白葡萄酒。而最后的研究发现，红葡萄酒可以明显的促进患者的新陈代谢，其酒里面含有丰富的对人体有益的多酚。而最终结果也显示饮用红葡萄酒的患者心脏和血管的健康状态要比其他两组的患者更健康。所以，研究倡导那些血糖控制得不错的糖尿病患者在控制好饮食的前提下，可以每天适当喝点红酒，不仅对身体无害，而且可以降低患心脏疾病的风险水平。
配合喝一种茶可以稳定血糖
这个茶就是用谷物炒制而成的天然硒荞子茶。糖尿病最根本最重要的，就是要控制好血糖，保护血管。而天然硒荞子茶能够帮助身体有效调节血糖和血压，帮助糖友更好的控制血糖平稳。
喝法：每天去适量的天然硒荞子茶，然后倒入热水冲泡，每天喝1~2杯，喝完茶渣可以食用。也可以加入到米饭、白粥一起煮，也可以获得不错的效果。
功效详解：天然硒荞子茶是获得了天然硒认证的，富含微量元素硒，这是一种对人体有益的元素，一方面可以帮助人体提高免疫力，而且它还有较强的抗氧化作用，可以帮助保护胰岛细胞免受过氧化物的伤害，进而帮助维持胰岛素的正常分泌，有助于血糖的调节。此外，它还含有丰富的芦丁和D-手性肌醇。芦丁是能够改善血管的通畅度和弹性，预防动脉粥样硬化，帮助调节血脂、血压。而D-手性肌醇也是一种可以调节血糖的物质，它可以促进胰岛细胞分泌胰岛素，帮助更好的降血糖，维持血糖稳定。'
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