立秋之后，随着昼夜温差的逐渐变大、天气越来越干燥，引起血管收缩、血液黏度升高，中老年人要谨防心脑血管病的发生。
对于高危人群来说，及早发现发病的征兆尤为重要，心脑血管疾病发病前，身体会给出相应的信号，出现以下症状一定要提高警惕。
警惕心脑血管疾病发病前的症状
01
心血管疾病发病前的症状
☑心慌心悸、胸闷气短、四肢无力
☑胸前区压榨性疼痛
☑后背放射性疼痛
☑头痛
☑牙疼
☑咳嗽、咽喉不适
☑不明原因上腹疼痛
02
脑血管疾病发病前的症状
☑头疼头晕，眩晕
☑肢体麻木：脸、舌头、嘴唇、手脚发麻
☑突然间失语：说话含糊、舌头发硬、咬字不清
☑突然间无力，拿不住东西
☑突然间走路打绊儿，跌倒、晕倒
☑失眠多梦或嗜睡
☑突然间失明（一过性眼前发黑）
☑记忆力减退、健忘
牢记心梗脑梗这些救命数字
1、脑梗：3小时
脑梗后3小时的这个时间段内及时进行溶栓治疗，能最大程度恢复脑细胞功能，甚至不留后遗症。一旦错过最佳抢救时间，脑组织会因缺血而发生坏死，造成神经功能障碍，严重的甚至造成死亡。
急救怎么做？
记住两个120
第一个120，是脑梗的识别。
即看1张脸，90%以上脑梗的病人会出现口角歪斜、脸不对称的情况；
看2只胳膊，两只胳臂向前平举，如果5秒钟内有一侧无力下垂，就可能是中风征兆；
0(聆)听语言，听不清别人说话，或自己无法完整清晰地说话，也是中风症状之一。
第二个120，就是脑梗发作后，一定要尽快拨打120急救电话。
2、心脏骤停：4分钟
心脏骤停是心脏性猝死的直接原因。大脑皮层耐受缺氧时间仅为4分钟，随后每延后一分钟，脑细胞死亡率增加10%，超过10分钟后将脑死亡。
急救怎么做？
记住，不是背起病人奔医院，而是拨打120，立即就地有效规范进行心肺复苏。
手掌根部放在两乳头连线中点，另一手掌放在此手背上，两手平行重叠且手指交叉互握稍抬起。每分钟至少按压100次，按压30次后进行口对口吹气。
一般心梗脑梗患者被送到医院后，严重者需要立刻进行手术，疏通血管能及时挽回生命，但只是暂时将血管扩张或建立新的通道，其实真正的“元凶”--血瘀依然存在于血管中。
中医认为脏腑功能失调是导致血瘀的内在因素，预防脏腑虚损，就可以防止心脑血管病的发生。对心脑梗塞疾病而言，脏腑失调是本，血行不畅是标，利用活血化瘀的中药，可以治疗深层次的血管阻塞。
名老中医自用预防心脑梗塞的妙方
刘兴志主任
刘兴志主任是北京中医药大学教授，从医近60年，著名临床医学家，全国首例破格晋升主任医师，国家资深名老中医，对于心脑血管动脉粥样硬化、血栓、斑块、心脑梗塞等疾病的治疗有非常丰富的临床经验。曾受邀做客CCTV4《中华医药》、北京卫视《养生堂》、山东卫视《大医本草堂》等养生栏目，为全国老百姓普及心脑血管健康知识。
在中医看来，血瘀是导致心脑血管疾病的主要原因之一。血瘀体质的人常因各种病因导致脏腑功能失调，体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻证候，瘀血形成之后反过来影响脏腑经络功能。
刘主任临床善用“超级活血药”治疗心脑血管疾病。超级活血药里含有酶类物质，活血化瘀功效比植物药强很多，最适合治疗深层次的血管阻塞。
预防心脑梗塞的3杯水
刘主任建议每天服用3杯水，可以有效缓解心脑血管疾病的发生，到底是哪3杯水呢？
蜂蜜水
温水
牛奶
1杯蜂蜜水
蜂蜜水能够促进胃肠蠕动，从而使人们能进行正常的新陈代谢，促进恢复正常的排泄功能。
1杯温水
清晨一杯温水，可以稀释血液，降低血黏稠度，促进血液循环，从而预防心绞痛、心肌梗塞、脑溢血、脑血栓的发生。
1杯牛奶
牛奶中含有比较丰富的色氨酸，有助于睡眠。
刘老今年78岁了，面色红润声如洪钟，身上一点血瘀的症状也没有。他一生都在研究如何活血化瘀，并且形成了一套独特的方法，他尤其善用“超级活血药”治疗心脑血管疾病。经过多年临床应用，形成了针对不同体质的良方，当中应用最广的是抗梗散。
祛风通络--抗梗散
药材：水蛭、地龙、全蝎等超级活血药
功效：活血破瘀、通络散结，消除因内风产生的所有症状，对预防心脑梗塞及二次复发有积极效果。
注：此方谨遵医嘱服用。
针对心脑血管疾病的预防、治疗以及康复，你是否还想了解：
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今天我们请到北京中医药大学教授、国家资深名老中医刘兴志主任，为大家讲解如何预防和治疗心梗脑梗，并在线解答用户提问。
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